在中國(guó)，有一個(gè)地方海拔比西藏低、氣溫比西藏高、景色比西藏更多姿多彩。這里的草原風(fēng)光、藏傳佛教文化可與西藏相媲美，但它的美很少被人知道，這個(gè)地方叫甘南！

甘南藏族自治州位于甘肅省西南部，與青海、四川毗鄰，屬于安多藏區(qū)，首府為合作市。作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南州不僅有著廣闊美麗的高原風(fēng)光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風(fēng)情，可以說(shuō)景色和人文兩者兼具。

游玩甘南，注定是一次深度的人文與美景之旅。在圣境天堂般的甘南，草原上彌散著沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經(jīng)聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源般遺世獨(dú)立，白龍江源頭傳來(lái)久遠(yuǎn)的召喚。轉(zhuǎn)經(jīng)廊外默念著六字真言、充滿信仰的人們和匍匐在路上、磕著長(zhǎng)頭的老者都給我們帶來(lái)心靈的震撼。甘南主要景點(diǎn)有：拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、桑科草原、尕海湖等。

位于夏河縣城西部的拉卜楞寺是中國(guó)藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺之一，是全世界最有名的藏密學(xué)院，擁有中國(guó)最完整的藏傳佛教教學(xué)體系。拉卜楞寺坐落在大夏河之濱，占地1234畝，比整個(gè)夏河縣城的面積還要大。外墻3.5km由轉(zhuǎn)經(jīng)筒組成，共2000余個(gè)，是世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)廊，轉(zhuǎn)遍每個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒至少需一個(gè)多小時(shí)。注意經(jīng)筒一定要順時(shí)針轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)經(jīng)廊也要順時(shí)針走。在拉卜楞寺西南角有一座古老的木橋，橫跨夏河，過(guò)橋上山，曬佛臺(tái)上能將拉卜楞寺的全景盡收眼底。

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過(guò)，小溪的北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，兩座寺在這里隔“江”相望，合稱郎木寺。

尕海湖是一個(gè)未被開(kāi)發(fā)的處女湖，尕海匯集山丘的流水，經(jīng)舟曲注入洮河，至今仍保留著原始牧場(chǎng)的狀況。藏語(yǔ)稱尕海為“措寧”，意為“牦牛走來(lái)走去的地方”。高遠(yuǎn)的尕海湖格外的寂靜純凈，沒(méi)有—絲人工的粉飾和雕琢，沒(méi)有半點(diǎn)城市的喧嘩，這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，這里的一切都是純粹的自然原貌。

桑科草原位于夏河縣城西南1公里處，是桑科鄉(xiāng)達(dá)久灘(跑馬灘之意)草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開(kāi)闊平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過(guò)，水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。草原的風(fēng)景在沿途都能看到，進(jìn)入草原游玩主要是參加藏家樂(lè)的活動(dòng)，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，參加篝火晚會(huì)、騎馬等娛樂(lè)活動(dòng)。

扎尕那，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)，藏語(yǔ)意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。

扎尕那山勢(shì)奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動(dòng)合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。