藥品

抗高反：

1）可以買紅景天膠囊或者紅景天中藥泡水，到出發前2周開始吃。

2）可以備1-2盒75%的葡萄糖口服液，頭暈的時候喝一支。藏區路線海拔是陸續往高海拔走的，有緩沖的空間，保持平常心就好。

西藏旅游7天路線推薦行程如下：

第一天：抵達圣城拉薩-接機/站后　入住拉薩酒店。

第二天：布達拉宮+咖啡-布宮轉經道-藥王山觀景臺-大昭寺廣場—拉薩　入住拉薩酒店。

第三天：拉薩—巴松錯-錯宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸風光-卡定溝或尼洋閣-走進臧家—拉薩　入住拉薩酒店。

第六天：拉薩-羊卓雍錯-藏醫藥文化博覽中心-藏地傳奇—拉薩　入住拉薩酒店。

第七天：送機/站，返回你溫馨的家，我們江湖再見。

西藏旅游7天路線推薦，西藏旅游7天大約多少錢，看就明白!我們出發坐火車去西藏拉薩玩了7天，去之前和你一樣，也很迷茫，

對西藏又不熟悉，感覺做了攻略也是一頭霧水，后面是朋友推薦的當地自由行規劃師小雅，玩下來后真的發現當時的顧慮都是多余的。

本人覺得這個7天行程真的不錯，全程游玩很輕松，沒有任何自費和購物，是真的純玩，走到哪，拍到哪，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常開心，

小雅不但做事認真負責，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們免費訂到了到拉薩的火車票，這個特別謝謝他，網上是真心搶不到！

最主要的就是人很少，才10多個人。沒有任何購物店，一路上有說有笑，大家還在車上玩起了小游戲，這才是旅行真正的意義~~~

感謝小雅一路相伴！直接坐火車或者飛機到拉薩，然后參加小雅的自由行，小雅給你當向導，這樣的話還是可行的。

西藏旅游7天路線推薦，西藏旅游7天大約多少錢，看就明白!她們公司做自由行做很久了，資源什么的都很好，（去西藏玩需要多少錢，西藏旅游游什么注意事項，路線安排費用以及經歷）三天、四天、五天……十幾天天行程都可以安排，

小雅定行程的時候沒兩天就要去西藏了，小雅還安排了商務車接站，而且小雅幫我定的成都酒店位置還特別好，到了之后還給簽訂正規合同，吃喝玩景點全在上面清清楚楚的寫著的，很正規。

個人覺得費用非常劃算，玩得很放心很自由。推薦小雅導游，可加小雅咨詢：小雅：156 9265 5018(復制添加 免費咨詢)