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云南跟團7日游路線攻略，云南旅行注意事項

【云南7天詳細游玩路線攻略】：

Day1：各地抵達麗江

Day2：麗江→藍月谷→玉龍雪山→束河古鎮(zhèn)

Day3：麗江→瀘沽湖觀景臺→豬槽船登島→里格觀景臺→篝火晚會

Day4：情人灘→走婚橋→萬畝草海→返回麗江

Day5：麗江→大理→大理花海→敞篷吉普車旅拍→雙廊古鎮(zhèn)→網(wǎng)紅打卡地圣托里尼

Day6：大理古城→洋人街→磻溪村環(huán)海西路S灣→返回麗江/大理散團

Day7：麗江自由行，根據(jù)時間乘機飛回家

云南跟團7日游路線攻略，云南旅行注意事項

【云南旅游注意事項】：

1.云南地處高原地區(qū)，易容缺氧產(chǎn)生高原反應，如果你在游玩過程中發(fā)生頭暈、惡心等情況，請減少運動量，避免劇烈運動。

2.云南的飲食以咸辣酸等重口味為主，對于飲食習慣清淡地區(qū)的人來說，極易產(chǎn)生水土不服引發(fā)腸道不適，腹瀉等狀況，所以來云南旅游腸胃藥是必備的。

3.云南大部分地區(qū)為高原山區(qū)，天氣變化很快，早晚溫差大，所以平時注意多補充維生素和身邊準備感冒藥。

4.云南紫外線非常的強烈，對于皮膚嬌嫩的漂亮女生傷害非常大，所以在云南一定要做好防曬工作，以免皮膚被曬傷。

5.在云南旅游，云南地區(qū)降水充沛，干濕季分明，需多補充水、水果、蔬菜、保證充足睡眠。

6.七十歲以上老人建議不要到滇西北海撥高的地方旅游。

云南跟團7日游路線攻略，云南旅行注意事項

【云南美食指南】：

??大理:破酥粑粑、餌絲、三道茶、涼雞米線、土八碗

??麗江:臘排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊、雞豆涼粉

??西雙版納：春雞腳、春涼面、五色糯米飯、菠蘿海鮮飯、冰咖啡

??香格里拉：酥油茶、尼西土陶雞、青稞、酥油炒奶楂