【游玩建議】

1、去西藏不建議自駕，很多人沒去過高原，很容易高反，自駕高反了都沒人知道，出現問題也不知道咋解決，組團出發一路上也可以互相照顧！不想組團的小伙伴也可以找卓瑪李媛定制行程，或者走私家團，都是一單一團，全程專車、行程也比較自由

2、林芝桃花每年就3.15-4.10這20幾天盛開期，旺季人會特別多，住宿經常爆滿，有錢也沒地住。我們當時碰到一對情侶，他們以為人不多就沒提前定，結果到了沒房，大晚上拖著行李找房。太慘了~

3、布達拉宮的門票需要預約，每天都會限定人數，自己很難買到票，而且這兒沒有講解啥也聽不懂。嘉爾網上好多旅游達人都推薦過，實力建立起的口碑，建議您把嘉爾存著，到有需要的時候可以隨時找到，卓瑪聯系方式：182 0801 4244（長按復制，免費咨詢~）

進藏時間（去西藏旅游季節）

西藏旅游有淡旺季分別，如果要分得更清楚的話，安晴通常會將西藏旅游季節分為旺季、淡季和平季這三個部分。

西藏旅游平季，顧名思義是人數居中，價格平均的旅游季節，也就是西藏旅游淡旺季的過渡階段。一般西藏旅游平季就是春秋季節，基本是每年的9-10月和3-5月。

西藏旅游旺季一般是指西藏的夏天，也就是暑假的6-8月份。這個時間段西藏住宿用車都是很貴的，各地進出藏的飛機票也沒有折扣，火車票十分緊張。暑假旺季去西藏旅游，吃住游行各方面都需要提前安排，不然等你到達拉薩才安排的話，就算有錢也不一定能夠安排好。

西藏旅游淡季一般是指西藏的冬天，也就是每年的11月到次年3月。其實絕大部分旅游景點冬季的游客都是很少的，并不是只有西藏才會如此。而且冬季大家普遍不怎么喜歡出門游玩，去的人少了，在藏吃住游行的費用自然就開始降低了。

我們安排的行程

第1天：抵達拉薩-接機—入住酒店

第2天：布達拉宮—布宮咖啡—大昭寺—八角街—拉薩—入住酒店

第3天：拉薩—松贊干布出生地藏民家訪—巴松措—魯朗林海—國際小鎮—入住酒店

第4天：魯朗小鎮—卡定溝—苯日神山—大峽谷—林芝—入住酒店
第5天：林芝—尼洋河風光帶—凈土智昭產業園—拉薩—入住酒店

第6天：拉薩—羊卓雍措—拉薩—入住酒店

第7天：拉薩-納木錯-拉薩-回家

我們走的是7天的行程，全程7天下來花了2080元。拉薩，布達拉宮，大昭寺，羊卓雍措！精華景點都含呢！西藏的美景真的是把我迷到了，現在的旅游市場一團亂，找個靠譜的人真的很重要。我們住的酒店，吃飯都是行程規劃師卓瑪幫我們安排的，非常耐心，一定要給她點贊，不知道去拉薩一趟大約消費多少錢，拉薩七日游攻略花費，想去的找她一定沒錯。

關于高反：

1.高反是人類進入高原地區后的應激反應，只要不是嚴重的心肺疾病患者，擺正心態，做好應對和預防，高反不會影響旅游和拍照哦~

2.容易引起高反的因素：過度興奮、過度勞累、著涼、睡眠不足等

3.出發前，適當運動，購買抗高反藥物，實在擔心，可提前一周開始服用抗高反藥物。

4.抵達當天，不要洗澡洗頭，切記不要劇烈運動！！！早點休息。

我們這次7天人均才花了2080元。2024年去西藏可以聯系卓瑪哦！3月可是去西藏看桃花的好時候，千萬不要錯過哦！只要你去西藏旅游，卓瑪都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！卓瑪聯系方式：182 0801 4244（長按復制，免費咨詢~）

西藏旅游大概需要多少錢 https://www.2dd2.com
跟團去西藏旅游攻略及價格多少 http://www.sichuanlx.com