我是經過朋友的介紹找到了卓瑪（專門為游客做高品質游玩西藏自由行服務），幫我定制了整個的行程，從接送飛機到吃、住、游、娛都安排的很細致！而且最關鍵的是卓瑪是當地人，口碑好，有一手資源，熱門景點門票完全不用擔心搶不到。卓瑪幫我們規劃了西藏的行程幫我們省了不少錢、玩了7天，人均大概就1500元左右，還親自去機場接我們，帶我們去吃西藏特色美食，住宿都安排好了，簡直太棒了，建議大家去之前可以先找她咨詢一下！

我把卓瑪的聯系方式發出來，如果想要去西藏旅游，不妨加卓瑪提前幫忙定制182 0801 4244 （免費咨詢+他-立減300）

西藏7日游行程規劃

第一天：抵達圣城拉薩-接機/站后　入住拉薩酒店。

第二天：布達拉宮+咖啡-布宮轉經道-藥王山觀景臺-大昭寺廣場—拉薩　入住拉薩酒店。

第三天：拉薩—巴松錯-錯宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸風光-卡定溝或尼洋閣-走進臧家—拉薩　入住拉薩酒店。

第六天：拉薩-羊卓雍錯-藏醫藥文化博覽中心-藏地傳奇—拉薩　入住拉薩酒店。

第七天：送機/站，返回你溫馨的家，我們江湖再見。

4-6月去西藏必帶衣服

?沖鋒衣：去西藏沖鋒衣必須得帶，保溫+防風+出片的重任都在它身上了！！建議選擇三合一的沖鋒衣，帶上個墨鏡氛圍感拉滿，巨巨出片

?羽絨服：如去珠峰需要帶羽絨服，什么厚帶什么，晚上真的很冷，最好帶短款的，不容易弄臟

?褲子：工裝褲+牛仔褲，牛仔褲最好不要選擇的緊身的，坐車和平時活動會比較不舒服

?鞋子：運動鞋就可以了，每天都要走很多的路，最好帶好穿一點的，不帶新鞋

?帽子：帽子一定要帶，西藏各個景區風很大！最好帶個毛茸茸保暖防風的帽子，山口風大，腦殼疼容易高反

最后，總結一下我的旅游體會：卓瑪安排了專人到車站接我們，見面后詳細地介紹了行程安排，合同清晰明了，讓我們非常放心。整個旅程非常順利，卓瑪的專業和熱情讓我們對西藏的印象更加深刻。經過允許，我把卓瑪導游的貼出來，如果您有需要可以找她，她會熱心解答您的所有問題，旅游找個熟人幫忙規劃，真的能讓旅程更加輕松愉快！

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