本篇主要從多角度分析坐飛機好還是坐火車好，解決您的糾結猶豫和煩惱，讓您安心選擇飛機進藏或者是火車進藏，選擇適合自已的交通去拉薩旅游。

火車進藏是在火車上適應高反

火車進藏的確會降低海拔上升的速度，理論上這在一定程度上會減緩高原反應，但實際上，火車上狹窄的空間，漫長的乘坐時間，混雜的各種味道，也會讓身體產生各種不適，如果加上暈車和高原反應，這種不適應就會被放大，最終形成比較難受的高原反應癥狀。也許到達拉薩以后的確會覺得很快就適應高原反應了，那是因為你在火車上用二十多個小時逐漸適應，到達以后就能感受到很適應。所以實際上，你是在一個狹窄枯燥的環境里用22個小時適應高原反應。

飛機進藏是快速到達后在拉薩適應高反

而飛機進藏呢，的確是在較短的時間內海拔提升較大，但是，到達目的地以后，可以盡快入住酒店，然后休息適應，想吃什么想喝什么都可以方便買到，睡覺有舒服的床，自由走動，上廁所什么的都比較方便。完全在一個舒服的環境里適應高反，從另一方面講，身體雖然有高反，但其他環境是舒適的，有利于緩解高原反應。也許飛機進藏適應高原用的時間久，從到達開始算到適應可能也需要22個小時，但這22個小時里，你可以在舒服的酒店房間，可以在熱鬧的八廓街，可以在藍天白云下的拉薩城內，坐下喝喝甜茶，品嘗當地美食。何嘗不是一種愜意的享受呢？因此我們建議飛機進藏的話搭乘早班機，盡量不要晚上到。

同樣是用22個小時適應高原反應，你是愿意在火車上，還是愿意在酒店里或者拉薩街頭？當然火車上也能夠看青藏高原風光，欣賞壯麗的阿里無人區，拍拍日出日落，不同的方式，不同的感受，主要還是看你的選擇。

火車進藏的優點？

1.可以減緩海拔上升時間火車進藏慢，的確是在慢慢進高原。

2.可以欣賞青藏鐵路沿途風光

青藏鐵路沿途風景巨美，大部分火車進藏的游客都是為了欣賞沿途的高原風光才乘坐火車，詳細請看西寧至拉薩火車沿途風景，不會讓你失望的。

3.票價不貴，但旺季難買

相比飛機票，火車票真的算便宜了，但前提是搶得到票。一般7-8月的票很難買，也很難搶。可以找我們旅行社代購哦。阿軍：138-0804-1675（添加好友.免費咨詢）

飛機進藏的優點？

1.時間快，方便快捷快速到達心中向往的圣地，其實也是一件美食，去拉薩的街頭走一走，感受下圣城的魅力。

2.可在萬里高空俯瞰青藏高原風光俯瞰角度和平視角度還是有差別，如果能坐到飛機窗邊，能欣賞到很壯闊的青藏高原風光。

阿軍本人也是飛機去的拉薩，初到的時候實際沒啥感覺，只在晚上要睡的時候會覺得頭暈頭痛，有宿醉感，第二天起來就好多了。所以還是很推薦飛機進藏，雖然也難受，但總比在火車上難受的好，至少在拉薩，我還能點外賣，喝奶茶，享受拉薩的日光傾城。

綜上所述，去西藏旅游坐飛機還是坐火車，主要看自己的選擇，其實選擇哪種都會有高原反應的，只不過坐火車是途中有高反，到了以后會適應的很快，坐飛機是到達拉薩以后才會有反應，需要長一點的時間適應。人體適應高海拔也就需要二十多個小時，只是看這20多個小時是在哪兒。你可以選擇在進藏火車上一邊看高原風光，一邊適應高原，也可以選擇坐飛機到了酒店以后慢慢適應，選擇權在自己手中。

西藏懶人玩法？

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NO.1： 拉薩+林芝+羊湖+納木錯經典八日游

簡要行程：

第1天：抵達西藏拉薩，接機入住酒店休息

第2天：拉薩-米拉山隧道-色季拉山口-魯朗小鎮-林芝

第3天：林芝-雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝

第4天：林芝-卡定溝瀑布-工布特色村落-拉薩

第5天：拉薩-雅魯藏布江風光-羊卓雍錯-羊湖旅拍-拉薩

第6天：拉薩-布達拉宮-藥王山-宗角祿康-大昭寺廣場-拉薩

第7天：拉薩-納木錯-拉薩

第8天：返回溫馨的家

這條西藏8日游路線非常適合初次進藏的游客，行程主要以西藏海拔較低的拉薩和林芝地區為主，游玩西藏眾多著名景點，并打卡圣湖羊卓雍錯+納木錯，全程精彩紛呈，并且無懼高原反應。

NO.2： 阿里南線八日游

簡要行程：

第1天：拉薩-羊卓雍錯-卡若拉冰川-日喀則

第2天：日喀則-拉孜-桑桑草原-薩嘎

第3天：薩嘎-瑪旁雍錯-岡仁波齊-普蘭

第4天：普蘭-古格王朝遺址-托林寺-札達

第5天：札達-札達土林-拉昂措-仲巴

第6天：仲巴-希夏邦馬峰-絨布寺-珠峰

第7天：珠峰-拉孜-日喀則

第8天：日喀則-扎什倫布寺-拉薩

這條西藏8日游路線適合二次進藏或者對珠峰、阿里感興趣的游客，行程主要以日喀則、阿里為主，探尋西藏西部風光，賞珠峰日出日落星河美景，朝圣神山岡仁波齊和圣湖瑪旁雍錯，探索古格王朝的神秘消失之謎，在札達土林感受大自然的鬼斧神工，全程精彩無限。

NO.3：拉薩+林芝+山南環線八日游

簡要行程：

第1天：抵達西藏拉薩，接機入住酒店休息；

第2天：拉薩市內一日游（布達拉宮+大昭寺+八廓街）

第3天：拉薩-中國最美高速拉林高速-巴松措-林芝

第4天：林芝-色季拉山口-苯日神山-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰-米林

第5天：米林-雅魯藏布江-拉姆拉錯觀前世今生-澤當

第6天：澤當-雍布拉康-羊卓雍錯-拉薩

第7天：納木錯一日游

第8天：返回溫馨的家

這條西藏8日游環線適合對西藏藏文化發源地山南地區感興趣的游客，行程主要以拉薩、林芝、山南為主，在享受西藏迷人風光的同時，了解西藏的人文歷史。

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