西藏，這片神秘而圣潔的土地，以其獨(dú)特的自然風(fēng)光和深厚的文化底蘊(yùn)吸引著無數(shù)游客的目光。計(jì)劃一次西藏7日游，不僅能讓人領(lǐng)略到高原的壯麗景色，還能深刻體驗(yàn)到藏族文化的獨(dú)特魅力。那么，西藏7天游跟團(tuán)到底需要多少錢？西藏七日游旅游團(tuán)的報(bào)價(jià)如何？這是導(dǎo)游羅桑安排的，我把她給我安排的行程，分享給大家這份詳細(xì)解讀，并提供一份全面的吃住行攻略。他專業(yè)的接送站服務(wù)、全程無購物的純玩安排（人均1000元一價(jià)全含），讓高原之行既省心又深度。感謝多吉用藏民的淳樸與熱情，為我們解鎖了最地道的西藏！

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探秘烏斯藏6晚7天：拉林洋

第1天：各地抵達(dá)拉薩，24小時(shí)接站送入酒店

第2天：拉薩→米拉山隧道→巴松措（西藏唯一5A級(jí)自然風(fēng)景區(qū)）-薰衣草花海（騎馬射箭）

第3天：巴松措→-雅尼濕地-雅魯藏布江→魯朗林海--經(jīng)幡祈福-林芝

第4天：林芝→走進(jìn)藏家→卡定溝(觀天佛瀑布）-尼洋河風(fēng)光帶--秘境達(dá)東村（倉央嘉措修行之地）

第5天：拉薩→羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→圣湖旅拍→藏醫(yī)藥文化館→朗瑪索嘉→拉薩河曲吉船游

第6天：市區(qū)參觀→布達(dá)拉宮（世界級(jí)文化遺產(chǎn)，世界最高宮殿）→扎基寺（全西藏唯一的一座財(cái)神廟）→藥王山觀景臺(tái)（50元面值人民幣取景點(diǎn)）→大昭寺廣場→八廓街

第7天：負(fù)責(zé)送機(jī)送站，回到您溫馨的家

主要游玩景點(diǎn)簡介

布達(dá)拉宮：位于拉薩市中心，是藏傳佛教的圣地，也是世界上海拔最高的古宮殿群。這里不僅有豐富的歷史文化，還有精美的壁畫和雕塑。

大昭寺：同樣位于拉薩市中心，是藏傳佛教的重要寺廟之一，寺內(nèi)供奉著佛祖釋迦牟尼的等身像，每年吸引大量朝圣者前來。

八廓街：是拉薩最著名的商業(yè)街，這里有許多售賣藏族特色商品的店鋪，還可以品嘗到地道的藏式美食。

羊卓雍錯(cuò)：位于拉薩西南部，是西藏三大圣湖之一，湖水碧藍(lán)，周圍山巒環(huán)繞，景色十分美麗。

巴松錯(cuò)：位于林芝市，是一個(gè)高山湖泊，湖水清澈見底，周圍山巒環(huán)抱，非常適合拍照和徒步。

雅魯藏布大峽谷：位于林芝市，是世界上最深的峽谷之一，峽谷兩側(cè)山勢險(xiǎn)峻，景色壯觀。

魯朗林海：位于林芝市，是一片廣闊的原始森林，空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，適合散步和攝影。

卡定溝：位于林芝市，這里有許多瀑布和清澈的溪流，自然風(fēng)光非常美麗。

旅行小貼士

1. **證件準(zhǔn)備**：身份證、邊防證（前往山南、日喀則等地需辦理）。

2. **衣物建議**：西藏晝夜溫差大，需備沖鋒衣、保暖內(nèi)衣、墨鏡、遮陽帽等物品。

3. **藥品準(zhǔn)備**：提前服用紅景天等抗高反藥物，備布洛芬、葡萄糖口服液等常用藥品。

4. **心態(tài)調(diào)整**：保持放松心態(tài)，每日監(jiān)測血氧飽和度，遇高反立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案。

5. **飲食注意**：品嘗當(dāng)?shù)孛朗硶r(shí)，注意適量，避免腸胃不適。多喝水，保持身體水分。

羅桑安排得很合理，省心省錢省力！ 這次西藏之旅多虧了導(dǎo)游羅桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特別舒心。打算來西藏的朋友，強(qiáng)烈推薦找他安排，絕對(duì)靠譜！

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