距離考試還有不到15天，先去很緊張，很焦慮，想要用速成班的方式讓自己迅速，理解考試科目知識和學(xué)習(xí)內(nèi)容，漸漸發(fā)現(xiàn)，自己是用情緒在學(xué)習(xí)，而不是用心在學(xué)習(xí)知識，整個人就是在和情緒叫勁，沒有任何長進和沉淀，就算有些知識和戶外體驗運動有關(guān)的，也很快就忘記了，沒有深入骨髓或者引入腦袋的感覺，若如同自己過往的30年一般，走馬觀花，行尸走肉。

回歸家庭后，開始思考一個問題，人生有沒有完美的結(jié)局，有沒有完整的過程。想了又想，覺得結(jié)局誰也給不了答案，而過程和當(dāng)下，卻是每一個人可以自己把握的，不需要太多道理和說教，只需要一個字，干。我開始思考孩子們的胃口問題，開始思考怎么讓他們變得健康活潑或者對好的食物和營養(yǎng)有一個概念，我想，健康活力是伴隨人一生幸福和快樂的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)廚藝，似乎一下子取代了我的考試緊張，一下子給了我另外一種活力和激情，畢竟心理學(xué)上有一個療法，叫做做慈善療法，大概意思就是幫助別人或者思考怎么從別人的角度做事，用心真誠的去改變自己的想法和行為，就慢慢會克制焦慮和自己的神經(jīng)質(zhì)。

我一直不進廚房，似乎就是在和某某人某某事做對抗，漸漸發(fā)現(xiàn)自己也掉入了那個被自己挖好了的墳?zāi)梗ㄗ约和诘目樱�，現(xiàn)在，明白了，假如不能搞明白一個人的生活應(yīng)該怎樣過，就不需要找另外一個人來相互傷害，因為，相互成長比互相傷害更加符合善良的人性。

我報了一個廚師班，也拜了一位姓陳的老師做徒弟，他的廚藝上過湖南衛(wèi)視，也是很多廚藝電視節(jié)目的特約嘉賓，說明他是做菜的高手，也是一個有生活品質(zhì)的人，所有在工作上有突出成就的人，大多還是對生活和自己有一定了解和認識的。

我學(xué)習(xí)的第一道菜就是長沙有名的菜《辣椒炒肉》，鮮能多汁，肉質(zhì)酥軟，辣椒清脆爽口，開胃下飯，是老少皆宜的好菜，能夠做好這個菜，我就是一個新的開始，也是一個重新樹立偶爾狂躁偶爾深沉的自己，讓內(nèi)心回歸平靜和正常。

現(xiàn)場是一對一教學(xué)，感覺自己聽課認真，老師也很專業(yè)，用心，我丟失很久的學(xué)習(xí)心態(tài)，漸漸找回了。學(xué)習(xí)完了，馬上回家實操，買螺絲椒，新鮮前腿肉，還有大蒜和金標(biāo)生抽，感覺，一下子自己有了奔頭和活力。

結(jié)果我想也是當(dāng)然的，兒子給我打分99分，可樂雞翅100分。我覺得孩子是不撒謊的，是他們的真實感受，至于實際口味感覺怎么樣，畢竟不是飯店，沒有去市場檢驗。我想我的世界不需要其他人認可，只要老婆孩子們高興就行。他們的認可就是我的價值和存在的意義。

一直在奔跑，一直在向前，一直在焦慮，忘記了家庭還需要自己停下來歇息，思考和回歸平靜。先前總是以為與眾不同就是酷，現(xiàn)在，越來越覺得平常生活就是幸福和快樂。