去拉薩旅行的注意事項(親身分享)，去西藏的注意事項和準備的東西

第一次去西藏,對這里總是感覺非常的模糊,在網(wǎng)上查詢攻略根本不知道從何入手,西藏旅行費用多少,拉薩是多少景點,線路安排,自己會不會高原反應(yīng),注意事項,帶那些衣物等等,第一次去西藏,我去過西藏三次，這里我給大家分享一下我的西藏之旅！

首先，強烈建議在出發(fā)點不參加旅游團去西藏旅游，原因很簡單:

第一，由于現(xiàn)在受疫情影響跨省旅游團無法接待，只能坐飛機去西藏。其次，即使以后可以接待，很多去西藏的旅游團都是交給當?shù)氐穆糜喂�司的，而且他們大多�?shù)都會進入購物中心，購物時間相對較長。

第二，去西藏旅游，行程幾乎相同。西藏有許多風景優(yōu)美的休閑和少數(shù)民族地方，但很多旅游團都不會去那里。

第三，去西藏是為了放松、休閑，受各種限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建議在西藏自駕游，完全自由旅行，因為一個人真的很累，另一個人沒有可靠的人引導(dǎo)，這肯定會浪費很多時間，浪費很多錢。而且山路崎嶇不平，不熟悉路況是很危險的。想開車318可以開車去西藏，但是到了拉薩還想繼續(xù)玩就要找人帶了。

我們?nèi)ノ鞑芈糜谓哟�我們的，是朋友們介紹的在西藏當?shù)刈鰧?dǎo)游的嘉爾，專門從事西藏當?shù)亟Y(jié)伴自由行，這種服務(wù)還有跟團旅游的服務(wù)和好處，輕松旅行，每天睡到自然醒。更適合我這種松散不喜歡受限制的人!我告訴她我的計劃，和她討論，計劃好行程，最后定稿，剩下的都交給嘉爾去安排，網(wǎng)上有很多人推薦嘉爾，我親身體驗了一下，真的很值得推薦!

西藏旅游7天要多少錢，不知道如果規(guī)劃旅游行程的話也可以找嘉爾，這是嘉爾電話:131 35119751(復(fù)制添加)，現(xiàn)在西藏好像有優(yōu)惠活動!！！！！！他們做的純玩旅游，純玩不會強迫那種購物，我們西藏之旅花了差不多2000，放松心~畢竟旅行是快樂的!!

我們在西藏七天的景點跟線路安排

第一天:抵達拉薩—機場接機
第二天:布達拉宮—扎基寺—布達拉宮廣場—藥王山—大昭寺
第三天:卡定溝—魯朗林海—魯朗小鎮(zhèn)—林芝
第四天：巴松措—林芝
第五天:林芝—雅魯藏布峽谷—米拉山口—拉薩
第六天:拉薩—羊卓雍錯（羊湖）—拉薩
第七天:自由活動，嘉爾安排送站

關(guān)于去西藏旅行要花多少錢:許多人認為去西藏旅行很貴，但事實上大家都能負擔得起。我們?nèi)ノ鞑剡M行了7天的旅行，平均每人花費不超過2000元(包括所有的衣食住行費用)。我聽說西藏正在鼓勵恢復(fù)旅游業(yè)和預(yù)訂活動。那時,我們做了一個預(yù)算的花費7天去拉薩,包括所有的景點,住宿、膳食和其他費用,和一般人是超過6000元，其實我們?nèi)ノ鞑負�心高反，嘉爾很早就給我們郵寄了紅景天預(yù)防高反。

關(guān)于西藏旅游費用:
很多人都擔心高原反應(yīng)。我個人建議咨詢嘉爾，因為每個人的反應(yīng)都不一樣。嘉爾每年接待很多來西藏的游客，經(jīng)驗豐富，可以給你專業(yè)可靠的建議。嘉爾：131 35119751(復(fù)制添加）

這里給大家一些進藏的小建議
1、提前做好準備，上半月最好不要做劇烈運動，可能的話，提前帶紅景天，出發(fā)時不要感冒，感冒好了再出發(fā)。重度高血壓、哮喘及心臟病患者不宜藏。

2、藥物:個人習慣常用藥物及預(yù)防高抗反流藥物:銀黃顆粒、晝夜白芬寧、速效塔尼膠囊等抗感冒解熱消炎藥;建議提前服用紅景天、北歐康等抗高原反應(yīng)產(chǎn)品。阿莫西林等抗菌消炎藥;芬必得、三里通或頭藥痛散(快速緩解高反復(fù)性頭痛);創(chuàng)可貼、止瀉藥;高原反應(yīng)緊急時可服用速效救心丸;維生素類藥物;感冒藥、葡萄糖口服液等。

4、衣服準備:夏天需要準備較厚的衣服，衣服最好，可以去掉襯里。一般都帶長袖，短袖一般都不用，女孩子可以帶彩色的長裙，照片都很好看。戴太陽帽，不然你會曬黑的。鞋是戶外活動的最佳運動鞋。

5. 進入西藏前應(yīng)避免過度飲食、吸煙和飲酒。

關(guān)于7天西藏之旅的食宿費用
氧氣氧氣氧氣酒店、賓館、酒店、三次重要的事情,嘉爾給我們安排的拉薩五星含氧酒店,舒適的環(huán)境,因為說,很多人來到西藏留在西藏,因為高原反應(yīng),第二天你不能帶走,所以我們將完整的高原反應(yīng)是相對較少,食物是以西藏地方特色小吃為基礎(chǔ)的，我就不具體介紹了，總之很耐思!

重要的是，我們這次旅行安排的非常舒服，嘉爾家在拉薩當?shù)芈糜钨Y源是非常豐富的，擁有來自中國各地的火車票和機票等稀缺資源，而且價格比我們自己在網(wǎng)上預(yù)訂要便宜蠻多。~想去西藏旅游的朋友。去西藏旅游多少錢可以直接聯(lián)系嘉爾131 35119751(復(fù)制添加)，反正咨詢是免費的，有問題可以問問當?shù)厝诉�是會靠譜一些。