問：家里孩子馬上初中要畢業(yè)了，準(zhǔn)備初中畢業(yè)帶她一起去西藏，老公這事也贊同的，于是，我們就有了一家三口人的西藏之旅計(jì)劃，大概在七月去西藏吧，不太想折騰，決定跟西藏旅游團(tuán)玩一圈，大概一周七日游，我們需要準(zhǔn)備多少錢？

答：7月份去西藏的話一定要早早地做規(guī)劃哦，這個時候不管是去西藏哪里旅游都一定要提前準(zhǔn)備，7月份很多小朋友都放假了嘛，所以7月份開始就是旅游旺季了，旅游旺季人比較多，所以要提前聯(lián)系好西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩纾�我也提醒你不要在出發(fā)地報團(tuán)，出發(fā)地的團(tuán)基本上都只是西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲拇�理，去到西藏也是由西藏�?dāng)?shù)氐穆眯猩缃哟�的，我有一次去西藏旅游的時候就是就這樣報的團(tuán)，虧了，我后面和男朋友去西藏旅游的那次就是找了西藏當(dāng)?shù)氐男谐桃?guī)劃師惠婭微 信：9896885（長按復(fù)制添加～）幫我們設(shè)計(jì)的，我跟男朋友都很滿意，還給我們贈送了一套情侶藏服寫真，拍出來也很好看，我也給你一點(diǎn)去西藏旅游的建議吧。

西藏旅游跟團(tuán)一周行程

Day1: 惠婭來飛機(jī)場接機(jī)，乘坐供氧汽車進(jìn)拉薩地區(qū)，入住4星供氧酒店，對窗夜賞布宮美景。

Day2：拉薩市內(nèi)感受濃郁宗教氛圍（布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街）

Day3：在林芝的自然天地暢想云游（卡定溝、魯朗林海、牧場花海）

Day4：感受林芝夏季獨(dú)特綠意風(fēng)光（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措、錯綜巴工寺）

Day5：感受河畔人家的田園生活（尼洋河、藏家民俗活動、魯朗石鍋雞）

Day6: 翻山越嶺奔赴羊湖之約（圣湖羊卓雍錯）

Day7: 拉薩舊城區(qū)感受慢時光，各自返家。

這條線路我走過，是跟朋友一起在暑假的時候去的，去西藏是想拍藏服寫真，想著順便也玩一玩剛好，之前去過西藏的朋友就給我推薦了西藏當(dāng)?shù)睾苡锌诒�的老�?dǎo)游惠婭，惠婭微 信：9896885（長按復(fù)制添加～），她是西藏當(dāng)?shù)貙Ｗ鼋Y(jié)伴自由行的導(dǎo)游，結(jié)伴自由行可能你沒聽過，這是比較新穎的游玩方式，行程安排輕松自由但是享受跟團(tuán)的24小時貼身導(dǎo)游服務(wù)，價格還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，只需要把去西藏旅游的要求告訴她，剩下的她全部都能搞定，我也看到很多推薦她的文章，而且我親身去體驗(yàn)過了，確實(shí)是很專業(yè)的導(dǎo)游，值得推薦！

她那邊一般都會搞線路預(yù)售的活動現(xiàn)在應(yīng)該會做暑假西藏旅游行程的預(yù)售，提前搶名額，可以獲得立減優(yōu)惠，人比較多的話，可以離地成團(tuán)，立減優(yōu)惠的基礎(chǔ)上還能85折優(yōu)惠，折上折，差不多一千多就可以了，結(jié)伴自由行是純玩不會購物的，可以放120個心。

去西藏旅游準(zhǔn)備多少錢好？

1、往返交通費(fèi)用2000元左右，在藏旅游跟團(tuán)費(fèi)用約3000元，總共需要5000元的樣子。如果需要購買西藏特色紀(jì)念品、手工藝品以及品嘗西藏小吃的話，建議多準(zhǔn)備1000元左右。

2、往返交通費(fèi)用2000元左右，在藏期間吃住游行費(fèi)用6000元左右，總共需要8000元的樣子。

西藏旅游注意事項(xiàng)

a.在進(jìn)藏之前，建議向有西藏旅游經(jīng)歷的人詢問相關(guān)事宜，做到心中有數(shù)，避免不必要的緊張。積極樂觀的心態(tài)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥，大量事例證明，樂觀的情緒能夠在一定程度上減輕高原反應(yīng)帶來的身體不適。而緊張的情緒會增加身體的耗氧量，反而更容易高反。

b. 在進(jìn)藏之前，不要吸煙喝酒，防止上呼吸道感染；避免過于勞累，不要連續(xù)加班，也不要熬夜，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好；進(jìn)藏之前千萬不要感冒了，如果身患感冒，應(yīng)該在完全治愈之后再進(jìn)藏旅游；進(jìn)藏前10天左右開發(fā)服用紅景天，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。

c.如果在進(jìn)藏之前從未去過高原地區(qū)，建議最好去醫(yī)院做一次體檢，患有心臟病、高血壓、哮喘病等疾病的人，切勿肓目進(jìn)入高原；已婚女性要確保自己沒有懷孕之后，再進(jìn)藏旅游，西藏缺氧的環(huán)境會影響胎兒的發(fā)育。

d.進(jìn)藏之前一定要準(zhǔn)備好西藏旅游必備物品，防寒保暖的衣物必不可少，在藏旅游防曬霜是必不可少的，即便是男生也不要忽略護(hù)膚問題；如果是自駕進(jìn)入西藏，駕駛證一定記得帶上。

考慮到有朋友會想找惠婭報名西藏結(jié)伴自由行，我這里直接把惠婭的放出來，找她規(guī)劃西藏旅游行程，我可以保證你一定會在西藏玩的特別爽！以上只是基本行程，除此之外，最讓人感動的就是，當(dāng)時惠婭為了讓我們玩的更加舒心：

• 1、幫我們升級為供氧酒店
• 2、為我們升級為供氧汽車
• 3、為我們拍攝藏服藝術(shù)照，提供藏族服飾，還有妝發(fā)
• 4、還有也是最感動的一點(diǎn)，在我們還沒有出發(fā)之前惠婭就提前給我們寄用來預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)這幾點(diǎn)做的真的覺得惠婭做得蠻到位的。

敲重點(diǎn)！！！但是大家不管是什么季節(jié)去西藏一定要提前預(yù)定，像我是提前找惠婭微 信：9896885（長按復(fù)制添加～）安排的行程，好處多多，優(yōu)惠多多，我之前提前差不多一個月吧，因?yàn)槭蔷�路預(yù)售，立減400，而且惠婭還給我們升級了4星供氧酒店，一共在西藏玩了7天，才兩千塊，還包括了景點(diǎn)門票，食宿，交通，導(dǎo)游等費(fèi)用，只要再準(zhǔn)備一些買紀(jì)念品的錢就可以了，很值，要想省錢的就馬上找惠婭訂購行程吧。