藍天白云、湖泊雪山、布達拉宮、草原荒漠，純凈的天空……一直是我向往的地方。這次終于利用假期時間，去到了心中一直向往的地方！

去西藏的朋友最關心的問題就是怎么游玩，西藏跟團游靠譜嗎，旅游費用等問題吧，旅游路線可以自己做攻略，也可以免費咨詢當地導游（更方便），比如我認識的當地拉薩旅游接待阿朵婷湘：178 8900 1533（需要的朋友可加微 信咨詢），有需要的朋友都可以聯系。

如果能抽出3分鐘耐心看完我這篇文章，一定會讓你在西藏旅游途中少走彎路(包括拉薩旅游要多少錢？ 去西藏旅游報團要多少費用等問題)，經驗分享、良心推薦！按我這個行程游玩可以為你節省一張機票錢喲

我們是剛從西藏旅游回來,玩了7天時間，玩的非常開心，去之前和你一樣，擔心這擔心那，最后我是經過朋友的介紹找到了西藏的當地自由行規劃師阿朵婷湘。我們過去的時候這家公司正在搞一個優惠活動，這個行程原價：3890元，活動優惠后：2890元還是買一送一，平均下來一個人花費1495元，這個活動相當于兩人同行一人免單我必須要點贊，其實根本沒有來之前想象的那么復雜，并且這個季節的西藏，才是最美的西藏，相比于城市少了些喧鬧，價格也很實惠。

去之前也是各種擔心，聯系婷湘后才知道我們的擔心都是多余的，阿朵婷湘都會幫我們安排非常周到，這里分享下我們所擔心的問題是如何解決的：

第一:交通問題。

&我們當時是計劃坐火車來，但是后來發現去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是阿朵婷湘通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，返程的時候阿朵婷湘也會免費幫我定好返回的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當地老師傅，技術那是沒得說。

第二:行程安排。

選擇阿朵婷湘自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據自己的安排設計好行程線路，你想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，跟傳統的旅行團完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當地美食，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且阿朵婷湘還是我們的御用攝影師哦，拍照技術那是沒得說，不僅如此，一些細節上的服務都做的特別到位。

第三:高原反應。

這也是我們來之前擔心的一個原因，但其實并沒有想象中的那么可怕，來之前阿朵婷湘就提前把預防高原反應的事項統統告訴我們，最最最重要的是她還提前一周免費給我們寄來用于預防高原反應的紅景天，這些細節做的真的很到位，到底西藏以后，發現其實沒有那么強烈的高原反應，全程玩的都特別舒適。

第四:食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當時阿朵婷湘給我們安排的都是供氧酒店，環境特別舒適，因為阿朵婷湘說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應，第二天就受不了走了，所以我們全程的高原反應相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當地的特色美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五:景點門票。

這一點還是很有感觸的，就拿布達拉宮為例，我們當時都是阿朵婷湘提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊.而且現在特殊時期，布達拉宮都是需要提前預約才能進去的，所以想去的朋友一定要提前找阿朵婷湘預定好。

因為當時我們的假期比較充裕，根據阿朵婷湘給我們的規劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了。回來才發現之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加阿朵婷湘的問她，阿朵婷湘在西藏呆了很多年，人也很熱心的。阿朵婷湘的電話：178 8900 1533（長按復制添加）

這是我們游玩的7天的經典路線，大家可以參考下：

第1天：抵達拉薩入住酒店，休息適應環境

第2天：拉薩—布達拉宮—藥王山觀景臺—大昭寺—八廓街—拉薩。拉薩市內最著名的幾個打卡景點都包含在內，布達拉宮是西藏的標志性建筑，藥王山是拍攝布達拉宮的最佳地點之一，不過旺季排隊拍照的人很多，想要拍到好的照片需要早點占領位置。大昭寺在八廓街中心位置，逛完大昭寺后可以在八廓街逛逛。

第3天：拉薩—巴松錯—魯朗林海—林芝。西藏旅游開始第一天從拉薩到林芝游玩，途中景點經過米拉山口、巴松錯、魯朗林海。巴松錯是林芝的一個很美的湖泊，周邊圍繞著雪山、樹木，附近還有村莊，魯朗林海是一個云山霧海里的森林，周邊有草原、花海等風景。

第4天：林芝—尼洋河濕地公園—雅魯藏布大峽谷—觀南迦巴瓦峰—索松村。這一天的主要參觀景點是雅魯藏布大峽谷，但是在參觀雅魯藏布大峽谷之前，顯示前往雅尼濕地公園打卡，這里拉開了雅魯藏布大峽谷的序幕，一路上都能欣賞到大自然賜予林芝的風光。除了觀看秀麗的風景，旅行社還安排了當地的特色活動，在牧場體驗騎馬射箭。

第5天：林芝—卡定溝或尼洋閣—尼洋河風光帶—拉薩。從拉薩到林芝一路上的景觀目不暇接，也令人意猶未盡，從林芝原路返回拉薩，可以再一次欣賞沿途的風景。途中會去參觀卡定溝或者尼洋閣其中一個景觀。卡定溝的氣候溫潤適宜，樹木繁多，夏天來此避暑游玩度假的最佳場所；尼洋閣是西藏的第一座閣樓，登上臨閣，可以俯視八一鎮的全景。

第6天：拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍錯—藏游壇城—拉薩。拉薩前往羊湖游玩車程較快只需要半天時間，前往羊湖路上會路過崗巴拉山口，這里有著巨大的瑪尼堆，扯著重重疊疊的風馬旗（經幡），在風中隨風飄揚。崗巴拉山口是俯視羊卓雍錯的絕佳地點之一。

第7天：按照行程最后一天是返程時間，送往機場和火車站。

現在旅游都非常透明化的，有需要想問西藏拉薩報團多少錢，去拉薩報團多少錢的朋友可以直接聯系阿朵婷湘：178 8900 1533

這里特別感謝一下阿朵婷湘，一大早就幫我排隊安排好去布達拉宮的票（我都沒有排隊），聽說布達拉宮的票特別緊張，每天都會限定人數，很難買到票，阿朵婷湘提前就幫我預定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達拉宮，并且婷湘的，到時候可以隨時聯系阿朵婷湘。她的電話是：178 8900 1533（長按復制添加）

一路的走走停停，讓我感受到西藏不一樣的風景，走在林芝和雅魯藏布江的路上，暖陽灑在身上，仿佛一下洗禮掉了所有煩惱，阿朵婷湘還會想盡辦法給我提供好看的藏裝，幫我拍出最美的照片，如果還有機會，我一定還會再來的。 想去的朋友可以加阿朵婷湘的電話：178 8900 1533（長按復制添加）

很多人都向往國外，不可否認，我也是，但來西藏以后我會發現，這里的景色一點不比國外差，那種陽光、空曠、安靜、沒有一點污染，很純粹的展現在我的面前，如果有機會，真的建議來西藏好好看看，記得找阿朵婷湘，報我的名字，哈哈！

因為海拔原因，米拉山口常年積雪，其實沒有想象中的那么冷，我感覺能在幾天時間就能感受到春夏秋冬，真的只有西藏了，這次的旅行真的很開心，不僅留下了最美最珍貴的照片，還忘掉了一些煩惱，讓我重新對生活充滿了期待，在這里感謝阿朵婷湘的一路相伴，辛苦了。這里為阿朵婷湘做個小廣告，大家去西藏隨時可以找她哦。

友情提醒：西藏旅游注意事項及吃住行攻略路線等！！！西藏紫外線很強，要帶夠防曬裝備。

1.帶好充足倍數的防曬霜（最好30倍以上）
2.帶上墨鏡，帽子或者絲巾什么的
3.保濕面膜必不可少 ！！！
4.西藏的晝夜溫差比較大，要帶個厚外套哦。可以帶個那種很薄的羽絨服或者沖鋒衣。這個很有用 ！！！
5.個別可能會有高原反應。 要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反應會覺得口渴，喝了水會緩解很多。 剛到拉薩，不要做跑跑跳跳的劇烈運動。 ！！！ 坐飛機可以備點口香糖，咀嚼的動作會稍微緩解下耳鳴的狀態 ！！！ 飛機托運或者個人攜帶物品會有一定注意事項，建議打包行李多注意下。

希望這篇游記分享能幫到大家。再次感謝阿朵婷湘的安排，對我們來說，這是一次開心，難忘的西藏之旅。有機會我還會再去一次的!!!

剛從阿朵婷湘獲得的最新消息：2022年3月推出回饋50名新老客戶特價活動，特推出好評率最高的品質游線路，西藏7天6晚（拉薩+林芝+羊湖）【原價：3890元】現在預訂：立減1000元，所有活動價格一價全含（除機票），阿朵婷湘說了，在三月三十號前預定行程買一送一活動，全程本地管家式導游帶著玩，0強制購物，0不明消費，接送機＋吃住行玩，一站式安排到位，搶到就是賺到！, (僅限50個名額)打算去的現在趕緊添加阿朵婷湘：178 8900 1533(長按復制→添加)預定吧 ！最后：祝您旅途愉快~~~！