問：去一次西藏大概要多少錢？我自己一個人，想最近去西藏玩，有一起約伴去西藏的嗎？西藏旅游精華景點一般是玩幾天時間？自己去一趟西藏大概需要花費多少錢？有大約的旅游花費嗎？

答：去西藏旅游看你選擇方式吧，總的來說自由行最貴，跟團和結(jié)伴自由行相差不大，跟團的話一周兩千左右，但是購物團跟純玩團的價格是不一樣的，西藏的精華景點一般一周也就夠了，林芝的景點就是魯朗、卡定溝、雅魯藏布江、南迦巴瓦峰之類的，差不多玩3天，拉薩一天布達(dá)拉宮加大昭寺八角街就行了，再算上一個羊湖，就剛好是一周的時間，我覺得還是很不錯的，我不太建議你一個人玩，約不到伴的話直接去聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)刈雎糜涡谐淘O(shè)計的惠婭，微 信：9896885（長按復(fù)制添加~）就行了，她會幫你安排好伴還會幫你安排好一周的行程，完全不用擔(dān)心，全程24小時導(dǎo)游陪玩還有供養(yǎng)汽車和酒店，價格也不貴哦，就是跟團的價格你可以看看。

西藏旅游一周行程推薦

第一天【入住酒店適應(yīng)氣候 】：惠婭開車來拉薩飛機場接我們，入住能看到布宮夜景的酒店。
第二天【親近建筑感知人文】：布達(dá)拉宮—大昭寺—八角街
第三天【雪山埡口祈福】 ：拉薩—米拉山—巴松措—色季拉山—魯朗小鎮(zhèn)
第四天【船游雅魯藏布江 】：魯朗—林芝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷
第五天【體驗藏族風(fēng)情】 ：林芝—卡定溝—藏民家訪—拉薩
第六天【邂逅高原藍(lán)寶石 】：拉薩—羊卓雍措—拉薩/【共享湖邊浪漫日落】拉薩—納木錯—拉薩
第七天【八角街喝阿刁奶茶】：惠婭在拉薩飛機場送我們，結(jié)束西藏之旅！

以上介紹的西藏七日游路線需要多少錢，這個得看你選擇什么樣的游玩方式。選擇包車價格肯定會高一些，建議可以找惠婭安排拼車游玩或跟團游玩，一個人只需要2000元上下。具體西藏七日游費用大概多少，得看你是什么時候進入西藏旅游，對吃住行等級要求如何。

一般往返交通的費用也就是火車和飛機的費用，由于始發(fā)地不一樣，所以費用也不一樣，基本上在1000~3000元這個區(qū)間浮動，而在藏游玩產(chǎn)生的門票費用，所花費的吃住行景點的費用，大概在3000元左右，旺季找惠婭定行程購買門票會更便宜，大家有需要可以直接復(fù)制添加惠婭，微 信：9896885（長按復(fù)制添加~）報名就行，淡季基本可以折半，還有就是每人游玩的景點不一樣，費用不一樣。

去拉薩注意什么事項？初次拉薩旅游注意事項有哪些？有沒有必須要帶的物品推薦？這里我也再給大家送上一份西藏5月份旅游注意事項。

1、身體狀態(tài)準(zhǔn)備：提前做好準(zhǔn)備，體質(zhì)較弱以及患有高血壓、哮喘、心臟病的朋友最好是先去醫(yī)院體檢，再根據(jù)醫(yī)生的建議決定去不去西藏旅游，在家一定要注意不要感冒，感冒在高原地區(qū)是比較兇險的，所以大家要多多注意，萬一不小心感冒了，就等痊愈了再去西藏旅游。

2、衣物鞋襪準(zhǔn)備：5月才相當(dāng)于西藏的春季，所以厚的衣服都可以適當(dāng)帶上一些，比如沖鋒衣或者羽絨服，省下的朋友們該劃重點了，大家也一定要帶上晴雨傘、防曬霜、保濕潤水、墨鏡等。墨鏡一定要帶上，拉薩的陽光太耀眼，有個墨鏡可以預(yù)防雪盲癥，保護眼睛從我做起。

3、在藏游玩注意事項：首先大家一定要找專業(yè)的西藏旅游從業(yè)人員幫著設(shè)計行程，比如我前面推薦的找惠婭設(shè)計的行程，整個行程安排科學(xué)合理，精華景點也全部都在，飲食方面大家要盡量清淡一些，吸煙飲酒也是最好不要哦。

西藏旅游穿衣攻略

西藏5月份已經(jīng)開始進去夏天了，但是還沒有進入西藏旅游旺季，也就是西藏的雨季，但是惠婭還是建議你背上一把太陽傘，遮陽防曬，這個時候的西藏氣候涼爽，是避暑的好地方，白天可以穿長袖襯衫、T恤和休閑的褲裝加一件薄外套就好，如果去到高海拔的地區(qū)還是要準(zhǔn)備好厚的外套，會更冷一些，鞋子不變，具體請參考：

上衣穿搭建議：內(nèi)搭短袖襯衫薄衛(wèi)衣均可，薄款外套，主要是防曬作用，避免陽光直接曬到皮膚，夏季西藏的陽光太烈，很容易曬傷脫皮。但是晚上一定要準(zhǔn)備厚實的沖鋒衣，棉服。

下裝穿搭建議：薄款運動休閑褲裝，也可以選擇短褲搭配運動速干緊身褲，方便運動。

內(nèi)衣穿搭建議：自行按照季節(jié)選擇薄款，還是以棉柔舒適為主，備好換洗套裝，準(zhǔn)備一次性內(nèi)衣褲最佳。

鞋襪穿搭建議：仍舊以運動休閑類為主，透氣棉襪為佳。

最后再推薦一次西藏旅游行程規(guī)劃師惠婭，微 信：9896885（長按復(fù)制添加~）吧，惠婭真的很棒，惠婭安排的行程合理科學(xué)，服務(wù)貼心私人訂制化，而且惠婭直接專車接送，也不用擔(dān)心被丟下，找不到之類的，如果覺得我上面的推薦的行程感覺不太合適，可以直接去找惠婭根據(jù)你的個人愛好設(shè)計行程，相信你也是很看重旅行品質(zhì)和體驗的人，相信我，找惠婭沒錯的，絕對不會讓你失望！

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