今年是我和我老婆結(jié)婚十周年紀(jì)念日，我想這個(gè)特殊的一天，一定要好好安排，我老婆這段時(shí)間一直對(duì)西藏很向往，我就打算和她一起去西藏旅游七天，想問下和老婆去去西藏旅游七天大概需要多少錢？對(duì)西藏的情況不是很了解，有沒有合適的七天游玩路線推薦？第一次去西藏旅游，需要帶什么東西？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月19日

去西藏旅游七天費(fèi)用大概是在3000-5000之間，我和我老婆上周剛從西藏旅游回來，在西藏玩了七天人均才花了1500元，行程都是米瑞給我們安排的，不急不慢去了很多精華景點(diǎn)，非常好玩，全程玩的非常開心，你們?nèi)ノ鞑芈糜危�不妨�?span style="color:rgb(255,0,0);">聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的微 信：xz70666我當(dāng)時(shí)加她好友要了報(bào)名優(yōu)惠），下面我就給想分享一下我的省錢攻略和經(jīng)驗(yàn)吧~

和老婆去西藏旅游七天大概多少錢？

我和老婆第一次去西藏之前，本來還有點(diǎn)擔(dān)心，怕西藏消費(fèi)太高超過我們的預(yù)算，沒想到實(shí)際上并不貴，每個(gè)人只花了3000元左右，吃住行還全都包括在內(nèi)了，真是太劃算了。

我和我老婆當(dāng)時(shí)去西藏，主要的費(fèi)用其實(shí)是在往返大交通上，我們是坐火車往返的，總共是花了1600元一個(gè)人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，我在網(wǎng)上找攻略的時(shí)候偶然認(rèn)識(shí)了米瑞，經(jīng)過幾天的溝通，她告訴我其實(shí)她們公司跟當(dāng)?shù)氐木频辍⒕皡^(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價(jià)，比我們自己買要實(shí)惠很多，7天整個(gè)行程下來才花了1500元一個(gè)人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡(jiǎn)直比我預(yù)想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點(diǎn)，省下的預(yù)算我和老婆還買了很多紀(jì)念品帶回去給家人朋友，這一趟真的太開心了，我覺得太值了。

和老婆去西藏旅游有沒有合適的七天游玩路線推薦？

其實(shí)對(duì)規(guī)劃路線這一塊我和老婆都是不太會(huì)的，所以把這個(gè)完全交給了米瑞來安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們?cè)谖鞑仄咛斓穆肪�是怎么安排的吧。

Day1抵達(dá)之后，一眼便看到了正在等待我們的米瑞。她一見到我們，就滿懷熱情地為我們獻(xiàn)上哈達(dá)，這讓我和老婆瞬間感受到了無比的親切。緊接著，我們便前往拉薩市區(qū)的有氧酒店，以作休息和適應(yīng)。

Day2從拉薩啟程，我們抵達(dá)了美麗的林芝，此時(shí)才知曉原來林芝素有“西藏小江南”的美稱。一路上，米瑞每到一個(gè)景點(diǎn)都會(huì)為我們進(jìn)行詳細(xì)的介紹，讓我和老婆了解到眾多此前不曾知曉的知識(shí)。當(dāng)?shù)竭_(dá)巴松措時(shí)，我老婆驚喜萬分，巴松措那湛藍(lán)的湖水簡(jiǎn)直美得出塵，米瑞還帶領(lǐng)我們搭乘帆船暢游湖泊，使我們得以觀賞到與岸邊截然不同的景色，這安排可謂是極其妥當(dāng)。

Day3到了雅魯藏布江，實(shí)在是壯觀至極！河岸寬闊無垠，河道蜿蜒曲折，如同九曲回腸。還有魯朗林海，簡(jiǎn)直就像是一個(gè)原始森林，米瑞還帶我們?nèi)チ藷衢T的網(wǎng)紅打卡之地，也就是雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道。到了晚上，我們品嘗了極具西藏特色的石鍋雞，味道特別鮮美。

Day4我們走進(jìn)藏家，藏族人民非常熱情，帶我和老婆體驗(yàn)了很多藏家民風(fēng)民俗，晚上還有烤羊晚會(huì)，米瑞怕我們吃不習(xí)慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點(diǎn)贊。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍錯(cuò)，給我老婆拍了好多照片，簡(jiǎn)直太出片了，米瑞還特意交代司機(jī)在多個(gè)觀景臺(tái)停留，讓我們看到不同的景色，在崗巴拉山口這里是觀賞羊卓雍錯(cuò)的最佳位置，可以俯瞰整個(gè)羊湖的美景，米瑞安排的太贊了。

Day6布達(dá)拉宮是我老婆最期待的景點(diǎn)，在藥王山觀景臺(tái)，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達(dá)拉宮倒影照片，拍攝技術(shù)太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前來送別，祝我們一路順風(fēng)，再見了西藏。

整個(gè)旅程非常開心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

第一次去西藏旅游需要帶什么東西？

我和我老婆去西藏之前都還沒怎么開始做攻略，米瑞就給我們發(fā)來一份詳細(xì)的進(jìn)藏攻略，簡(jiǎn)直太到位了，不過每個(gè)人的需要的不一樣，具體的還是得根據(jù)自身情況來，我就把我當(dāng)時(shí)去西藏旅游帶的東西，分享在下面，你們參考一下吧。

衣物：白天可以穿短袖、長(zhǎng)褲，帶上長(zhǎng)袖外套，如果你們計(jì)劃前往珠峰或大峽谷，就需要準(zhǔn)備厚外套了，然后西藏的早晚溫差大，夜晚也是需要保暖的，不然可會(huì)著涼哦，建議你可以帶上三合一抓絨沖鋒衣我覺得還挺有用的。還有最好準(zhǔn)備一雙戶外鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋，不然腳可要難受了。

日常用品：一些日常的護(hù)膚品、防曬霜、補(bǔ)水面膜、充電寶等等，還有我覺得一次用品如：內(nèi)衣褲、毛巾等也是很有用的，也更加衛(wèi)生一點(diǎn)，你們可以帶上。還有西藏紫外線照射很強(qiáng)烈，每天一定要涂上防曬。

藥品：可以準(zhǔn)備一些高反的藥品，然后其他的藥品可以根據(jù)自身情況來安排，不需要帶的太多。我當(dāng)時(shí)因?yàn)闀炣噰?yán)重，就先問過了米瑞西藏的路況，她說西藏的景區(qū)之間路途挺長(zhǎng)的，建議我就是帶上暈車藥，幸好我就是聽了米瑞的建議提前備好了暈車藥，不然坐車坐的難受挺影響游玩體驗(yàn)的。

去西藏旅游要帶的東西差不多就是這些，建議你們衣服不要帶太多，夠穿就行了，不然可會(huì)很累的，因?yàn)槁糜谓?jīng)常要坐車換地方，搬東西都是淚啊，我這還算是輕松的，聽了米瑞的建議沒有帶太多的東西，我們同行的有位朋友就是雜七雜八的東西帶太多，結(jié)果好多都用不上，半路都想直接扔了，你們要是想更加詳細(xì)的了解西藏旅游的情況，可以加上米瑞的微 信，還有免費(fèi)的進(jìn)藏攻略哦。

以上就是我這次西藏之旅的經(jīng)驗(yàn)分享啦，和老婆在西藏玩一周人均才3100元，簡(jiǎn)直太劃算了！這次在西藏玩的特別開心，米瑞給我們把行程都安排好了，全程沒有操任何心。我們當(dāng)時(shí)提前找米瑞報(bào)名，她還給我們每人優(yōu)惠了200元，你要去西藏的話，記得提前找米瑞，看看有沒有什么優(yōu)惠活動(dòng)哦，她的微 信：xz70666（越早找她說不定優(yōu)惠力度更大！）。