馬上快到我35歲生日了，我打算趁此機(jī)會實(shí)現(xiàn)我從小到大的西藏夢。于是我打算去西藏過生日老公也同意了。可我們是第一次去，請問去西藏旅游一周行程怎么安排？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩要如何預(yù)防上當(dāng)受騙？我們是初次進(jìn)藏，去西藏玩要注意什么？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月23日

先提前祝你生日快樂。我和老公是去年去的西藏，當(dāng)時(shí)我們玩的是林芝-拉薩-羊湖路線，不愧是去西藏的精華景點(diǎn)路線，所有必打卡的景點(diǎn)都包含在里面了。我們?nèi)ブ�前為了這次旅行準(zhǔn)備了很多攻略，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還不如直接報(bào)個(gè)團(tuán)方便點(diǎn)，因?yàn)槲覀儗ξ鞑夭皇煜ぃ�許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領(lǐng)下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費(fèi)1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

和老公去西藏旅游一周行程怎么安排？

我和我老公在西藏玩一周都是惠婭安排的，熟悉西藏的就是好，她為我們初次進(jìn)藏安排很合理，給我們推薦的景點(diǎn)都沒有踩雷，并且全程都是不緊不慢。接下來就是我們的旅游路線供你們參考：

第1天：我和老公剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準(zhǔn)備送我們?nèi)ス┭蹙频旰煤眯菹ⅲ�還告訴我們第一天不能洗澡和運(yùn)動(dòng)。

第2天：吃完早餐，惠婭帶我們?nèi)グ退慑e(cuò)景區(qū)，看了古剎的紅教圣湖，沒想到湖水這么的清澈，我們?nèi)庋鄱寄芸吹绞�頭。惠婭非常貼心，看到我們碰水了，立馬遞紙給我們。

第3天：從林芝出發(fā)，惠婭安排了網(wǎng)紅玻璃棧道。它就在雅尼濕地公園里面，我們以為視頻中的人雙腳打哆嗦是夸張了，結(jié)果站上去是真的高啊，太嚇人了。

第4天：去了卡定溝瀑布，那瀑布飛流直下真的是非常壯觀，惠婭告訴我們這里氧氣充足是天然氧吧，我們聽了立馬大口呼吸，真的感覺一下子恢復(fù)似平原。-

第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水和藍(lán)天白云相互映照，真的很好看了。

第6天：參觀了舉世聞名的布達(dá)拉宮，真的好壯觀；惠婭見我們想在附近逛逛，就圍繞著布達(dá)拉宮逛，一路經(jīng)過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排了司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌荆�收獲滿滿離開西藏。

以上就是惠婭給我們規(guī)劃的路線，我們都非常滿意，無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

兩人去西藏玩要如何預(yù)防上當(dāng)受騙？

我們通過自己經(jīng)歷來給你們預(yù)防受騙。惠婭是我們朋友推薦的，在加惠婭之前，我就在網(wǎng)上查詢了各個(gè)App推薦的旅行社，正巧的是惠婭所在的西藏青旅就在上面好評還很多。我們在與惠婭聯(lián)系中途，她也給我們發(fā)了她家的營業(yè)執(zhí)照和旅行社許可證，我們感覺她家不錯(cuò)很靠譜。

而且我們報(bào)惠婭的團(tuán)之后惠婭與我們還簽訂合同，立馬感覺安全感滿滿。在路途中我們用的都是旅行社專用車，而不是私家車，千萬不要為了便宜去坐私家車這樣不僅安全得不到保障，而且可能去不了你想看的景點(diǎn)。

最后要關(guān)注導(dǎo)游的資質(zhì)，一般來說，正規(guī)的旅游社安排的導(dǎo)游都是上一定歲數(shù)，并且有經(jīng)驗(yàn)的，你可以把自己所有的疑問，提出基本上都能替你解答的就是非常了解的導(dǎo)游。我對惠婭詢問也是這樣的，問了很多相關(guān)西藏的，她不僅給我們解答，還列了清單供我們觀看。如果你們?nèi)ノ鞑夭恢�道找誰，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅經(jīng)驗(yàn)豐富，對西藏各個(gè)部分都熟悉，而且是我們體驗(yàn)過得放心）。

2人去西藏玩要注意什么？

通過我們兩人自身的經(jīng)歷告訴你們，去西藏一定要防曬，西藏的太陽是真的很大，稍不留神可能就會被曬紅曬黑，所以一定要記得帶防曬霜，防曬衣和冰袖根據(jù)你們自身需求去帶哈。

西藏不僅太陽大，紫外線也有很強(qiáng)烈，記得帶墨鏡和大帽子哦，上次我就是臨出發(fā)忘拿帽子，太陽直照我的頭頂，我的發(fā)絲一直在發(fā)火，但好在惠婭給了我一個(gè)帽子，才解決我的燃眉之急，那時(shí)我還在感嘆還好我不是光頭。

除此之外，還要記得到西藏不要洗澡和運(yùn)動(dòng)，會增加身體負(fù)擔(dān)，容易引起感冒發(fā)燒等不適。如果實(shí)在受不了的話，可以用濕巾擦拭，這是惠婭告訴我們的，對了，如果你們不舒服的話多喝水，多喝水會緩解高反。并且空氣太干燥了，多喝水能緩解。

總而言之，西藏七天適合玩林芝-拉薩-羊湖這條經(jīng)典路線，我們當(dāng)時(shí)游玩一周人均花費(fèi)1560元左右，包括了當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食，真的是物超所值。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經(jīng)驗(yàn)豐富能為你專屬定制路線。）