最近越來越焦慮了，感覺壓力太大了，向公司提出了辭職，在網上看到很多人去西藏后變得豁然開朗了，所以我打算叫上妹妹，讓她8月份跟我去西藏玩玩，但我從沒去過西藏，有很多疑問，想問問大家哈爾濱去西藏七日游攻略推薦？我想玩的質量好的話，去西藏旅游7天要花多少錢？因為是第一次去西藏，想知道去西藏要注意什么？

發布人：千域千尋 發布時間：2024年8月16日

姐妹，前段時間我剛和我閨蜜從現在回來，沒去西藏之前我的整個狀態都不是很好，心情不好，看到什么都煩。西藏是特別適合釋放壓力的地方，因為從來沒了解過西藏這個特殊地區，所以選擇報團，好在夏央特別靠譜，從買票到路線全部給我規劃好了，而且選得是性價比最高的，最終我和閨蜜在拉薩玩了一星期再加上交通人均才花了不到4600。如果想去西藏旅行又怕麻煩的話我極力推薦夏央（微 信 9579088 ，可以加上詢問西藏旅行還有沒有優惠），有夏央在基本不怎么操心。

哈爾濱去西藏七日游攻略推薦？

去西藏玩具體還是要看一下自己想去哪些地方，將自己的需求告訴夏央，夏央再將想去的地方融合進行程里面，當時我去西藏的時候，主要是想去看布達拉宮，雅魯藏布江，羊湖等這些地方，這是夏央針對我們想玩的地方，制定了適合我們的路線，下面是夏央給我們制定的路線，大家看一下：

Day1到火車站啦，雖然景色好看，但還是挺累的，夏央為我們安排了接機，司機把我們送到了有氧酒店，放下行李終于能休息啦，初入高原地區，夏央囑咐我們好好休息。

Day2第一天在拉薩市區游玩，首先是布達拉宮，夏央幫我們預約好了布宮門票，我們直接過去就行啦。下午我們去了八廓街，拍到了特別好看的寫真，發朋友圈都被贊爆了！（偷偷告訴你們，找夏央安排路線有贈送哦。）

Day3從拉薩出發前往林芝，這邊的氧氣比拉薩充足，更舒服一些。在巴松措看了積聚雪山，還有森林和古剎的紅教圣湖，這和我在網上看到的圖片完全不一樣，眼睛所見的景色更讓我震撼，大家有時間一定要親自來看看。

Day4參觀了雅尼濕地公園，在玻璃棧道上體驗驚心動魄，還去了云山霧海里的原始森林—魯朗林海，體驗了姆多花海騎馬射箭的牧民生活，夏央還為我們安排了魯朗石鍋雞，超級好吃！

Day5返回圣城拉薩，看了秀巴古堡，夏央很細心的為我們穿插講解一些有趣生動的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。秀巴古堡很值得去哦。

Day6從拉薩前往山南，去我們最期待的圣湖羊卓雍錯。當地人通常會把羊卓雍錯簡稱為羊湖，我們在這里拍了很多照片，夏央看我們喜歡拍照，還給我們送了一套價值499元羊湖旅拍，攝影師的技術也超級好，給我都拍成了大美女耶！晚餐還有夏央安排牦牛肉湯鍋，美滋滋。

Day7所有行程結束啦，因為我們出藏選擇了坐飛機，夏央為我們安排了司機送機。

去西藏旅游7天要花多少錢？

每個人的出發時間、出發地、在藏游玩時長，西藏旅游吃住行等級不同，產生的西藏旅游費用就是不同的。雖說八月份也是西藏的旅游旺季，去西藏旅游的人不少，但是只要你提前安排好，一般都不會貴的離譜。去西藏玩想要玩得省心省錢，提前安排是非常有必要的。

西藏旅游花銷主要是在交通和在藏旅行花費上面。交通花費是個大頭，我們當時是選擇飛機往返，所以來回的交通費用就會貴一點，人均3000元。然后在西藏的旅行路線主要去看了布達拉宮，雅魯藏布江，巴松措，魯朗林海等等精華景點都打卡了，在藏旅游花費才花了一千五這樣。值得一提的是我們住的還是供氧酒店哦！夏央太會替我們省錢啦，不僅省錢她還給我們送羊湖旅拍。有興趣的朋友可以找夏央（她的微 信：9579088咨詢最新進藏旅游路線報價）幫忙安排哦~

去西藏要注意什么？

1、建議大家在進藏的一星期前就服用紅景天來預防高原反應，像我們的話，夏央早在進藏前就給我們寄了紅景天和一些抗過敏的藥，夏央寄得紅景天還是特別有效的，我們在西藏玩妹妹只有一點輕微高反，我就沒有出現任何不適的反應。

2、要記得帶好身份證，如果要去珠峰、阿里等地區還要去辦理邊防證，不過這些在我出發前夏央就特別提醒我們了。

3、一定要帶夠合適的衣物，在西藏白天可以穿薄的長袖、襯衫，但晚上就得加上毛衣和羽絨服了，這晝夜溫度不是一般大，我和妹妹剛開始沒想這么多，幸好在出行前有夏央的提醒。

4、去西藏要做好防曬和保濕工作，西藏的日光還是特別強烈的，曬黑都是小事了，就怕曬傷皮膚，建議準備好防曬霜、墨鏡、遮陽帽等等；保濕的話，要準備水乳和補水面膜哦。

5、去西藏旅游尤其要注意，如果要去寺廟的話要注意不要穿一些背心、短褲等太過裸露皮膚的衣服；在寺廟也不要隨意拍照，因為有些寺廟是不允許拍照的，大家尊重他們的信仰哦！

這就是我們去西藏玩7天的全部經驗啦！大家可以參考我的路線來安排，當然說自己要是有更好的想法或者是有自己想去的地方，可以聯系夏央微 信9579088（想去西藏的趕緊加上，免費送旅游攻略），夏央會按照你想去的景點給你們制定符合你們想法的路線，而且夏央在西藏的服務口碑很好，對西藏也很熟悉。