最近不知道咋回事，每天都渾渾噩噩的。我為了調整好自己的狀態，準備和閨蜜一起去旅行�？晌覀兪堑谝淮稳ィ瑢ξ鞑夭惶�熟悉，請問西藏旅游一周去哪里玩好？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我們是初次進藏，去西藏玩一周找什么導游好？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月21日

西藏是最能治愈人心的地方，我和我閨蜜剛從西藏玩完回來，所以我們最推薦你們去林芝、羊湖、布達拉宮等地，我們去之前在網上查詢的很多游玩攻略，結果發現還不如直接報個團呢，準備這么多到地就行不通了，所以還是要找個熟悉西藏的人。

剛好我有個朋友在西藏工作，她給我推薦了惠婭（微 信：139 8999 9269，加她，你不用操心任何，放心大膽的玩），說她找惠婭報過名，非常不錯，所以我們也能找了惠婭，在惠婭的安排下我們先從低海拔的林芝出發，再去西藏、羊湖等地游玩，全程都是不緊不慢，非常輕松愉快。我們人均才花了1550元，真的超級值。想知道我們在西藏怎么游玩的嗎？下面我把我們游玩經歷詳細說說。

西藏旅游一周去哪里玩好？

和閨蜜去西藏參觀了林芝、布達拉宮、羊湖等景點，覺得惠婭的行程真心規劃的不錯，這趟西藏讓我覺得真是沒白來，在這里推薦一下她，她的專業知識和對西藏旅游景點的熟悉程度真的沒得說，下面我就把我的行程分享在下方，希望能給大家一個參考~

第1天：我和我閨蜜剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：我們沿著拉林高速一路前行，這一路的風景美不勝收，清澈的尼洋河與茂密的樹林相互交織，宛如一幅精美的風景畫，讓人忍不住駐足記錄。

第3天：我們嘗試了網紅玻璃棧道，天哪，那可真是太高了，嚇得我根本不敢下腳往下看�；輯I看到我們緊張得縮成一團，就先親自示范走了一遍，告訴我們別怕，在她的鼓勵下我們才敢邁出步子。那高度真的太嚇人啦！

第4天：我們走進了藏家，品嘗了酥油茶，參觀了藏家民族服飾，了解了風俗習慣。惠婭還讓我們體驗了藏服，穿上真的特別好看。

第5天: 我們來到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干凈清澈，我們用手機拍攝湖面，甚至能拍出魚身上的波光粼粼，哇，真是美極了！

第6天：我們來到了舉世聞名的布達拉宮，不愧是世界明珠，不管是遠觀還是近看，都無比壯觀。沒想到進入布達拉宮還要攀爬陡峭的臺階，惠婭在旁邊一直給我們加油鼓勁，讓我們充滿自信，最終我們才堅持爬了上去。

第7天：睡醒之后，惠婭安排司機送我們去火車站，我們帶著滿滿的收獲開心地回家啦。

和閨蜜去西藏玩要注意什么？

首先注意防曬，西藏的紫外線非常強烈，惠婭作為過來人，告訴我們要帶充足的防曬用品，防曬倍數要在5A+以上的；西藏不僅紫外線強，陽光也非常大，記得帶好墨鏡、帽子用來遮擋，惠婭有次晚上給我們送了補水面膜，還聊了有些西藏趣事。

其次第一天到西藏千萬不要洗澡，會增加身體負擔，容易引起感冒發燒等不適。如果實在受不了的話，可以用濕巾擦拭，這是惠婭告訴我們的，對了，如果你們不舒服的話多喝水，多喝水會緩解高反。并且空氣太干燥了，多喝水能緩解。

最后要入鄉隨俗，比如在西藏文化地，要尊重西藏當地的文化，特別是寺廟里，不要亂拍照，女生不能穿紅裙子，男生不能在寺廟內吸煙。

在西藏玩7天大概有這些注意事項，如果還有什么沒有談及的，你不妨問惠婭（微 信：139 899 99269，咨詢進藏攻略和注意事項，她朋友圈有更多的攻略供你們參考），她作為西藏當地人，懂得比我們多。

兩人去西藏玩一周找什么導游好？

我們是第一次去西藏，不太了解西藏�；輯I是我朋友推薦的，跟她的溝通了解之后發現惠婭非常貼心，在西藏住宿上怕我們不習慣西藏，給我們升級了供養酒店，讓我們在供氧中睡的非常舒服，次日醒來什么事都沒有。在路途中怕我們太無聊，給我們放了關于西藏的音樂，還教我們唱了幾句，但我們沒學會真的藏語太難了。

在路線中我們除了去看了打卡景點，還帶我們去吃了一些藏族特色的美食，比如說在林芝的時候惠婭請我們吃了特色石鍋雞，到現在為止我還沒找到平替，真的是太好吃了，又鮮又嫩。不僅如此，惠婭看我們是熟人推薦，跟她老板談了給我們再便宜點，老板也非常給力，給我們最優惠價，真的是超值。

總而言之，西藏七日游建議去林芝、布達拉宮、羊湖等地，我們游玩一周人均花費1550元左右，這還包括了我們當時的酒店、門票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去西藏游玩的話，就別在猶豫了，現在惠婭這邊有優惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問題都可以問她）報名，能優惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導游經驗，能滿足你們所有要求。最后祝你們在西藏玩的開心愉快��！