我和閨蜜商量好9月去西藏玩，還不到半個月時間就要出發了。但我們沒有什么旅游經驗，不知道該帶什么，所以想來網上問問去過西藏的朋友，9月去西藏玩一周要帶什么？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規劃？我們是初次進藏，去西藏玩要注意什么？ 發布人：云煙 發布日期：2024年8月18日
我和我閨蜜是去年9月去的西藏，當時我們啥也沒想就直接帶了防曬物品和補水套裝，此外就沒有帶啥了，但好在有惠婭告訴我們要保暖衣物，不然我們到哪就要受涼了。當時我們直接找的熟人推的惠婭，在西藏的游玩的一周里都是惠婭給我們安排的，全程不緊不慢的，全程才花了1550元/人，真的超級值。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）想知道我們在西藏怎么游玩的嗎？下面我把我們游玩經歷詳細說說。
9月去西藏玩一周要帶什么？
首先攜帶防曬裝備，西藏紫外線非常強烈，日照充分，防曬霜、墨鏡帽子是我們必不可少的，且西藏氣候非常干燥，記得多喝水補充水分哦，特別注意要帶補水物品，不然會造成臉干燥起皮，摸著會不舒服，有天我起晚了急急忙忙忘記補水，結果就一個上午，就在我的臉上到處起皮，我很是煩躁，還好惠婭給我幾張補水面膜讓我恢復一下，后面幾天我就補水放在身上生怕又起皮。
其次帶保暖衣物，如長衣長褲沖鋒衣等等，西藏晝夜溫差大，無論什么時候去西藏都要注意保暖啊，在高原地區著涼就會引發一系列癥狀，不僅會加重感冒還會加重高反甚至影響旅行，非常不值得，為了能在旅行中健康游玩，記得穿保暖一些哦。
最后別忘了帶高原反應的預防和治療藥物不能少，比如紅景天、高原安等。常用的感冒藥、消炎藥、腸胃藥也要帶上，以防身體不適。以及相機，記錄下西藏美麗的風景和難忘的瞬間。
和閨蜜去西藏玩一周路線怎么規劃？
我和閨蜜在西藏玩的7天，都是惠婭根據我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點都沒有踩雷，路途中的風景（林芝、布達拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：
第1天：我和我閨蜜乘火車到達拉薩，惠婭提前準備了印有我們名字的牌子和供氧車，讓我們能順利的到達供氧酒店好好休息。
第2天：我們先去了巴松措景區，站在湖心島看整個巴松措真的太好看了，我和我閨蜜一直感嘆巴松措的美麗，惠婭提議這么美的場景拍個照，我們才回過神，惠婭拍的非常好看完全不輸專業。接下來惠婭領我們去了附近的措宗貢巴寺，到措宗貢巴寺之后我和我閨蜜心靈都得到了治愈。
第3天：我們去參觀雅尼濕地公園，這里的網紅玻璃棧道太高了，我和我閨蜜兩腳打哆嗦，惠婭一直鼓勵我們，我們才敢過去。之后我們還船游雅魯藏布江，真的水好清好好玩啊。惠婭還請我們嘗了特色石鍋雞，好好吃啊我和我閨蜜一直沒停。
第4天：我們從林芝回拉薩的時候，我們去看了綿延百里的天然野生桃花村，真的很好看啊，又是在拍照的一天，惠婭見我們對西藏文化很感興趣，她安排我們走進藏家，品嘗了酥油茶和烤羊晚會，還領略了藏家民風民俗。
第5天：我們去了羊卓雍措，惠婭告訴我們羊卓雍措又叫做羊湖，是西藏三大圣湖之一，真的很好看，我和我閨蜜兩個人都找不到贊美詞了，我們還體驗了免費的圣湖旅拍。
第6天：我們去了布達拉宮看了世界海拔最高的古代宮堡式建筑，非常壯觀，反正我和我閨蜜拍照沒有停過，惠婭怕我們會高反提前準備了氧氣瓶，非常貼心。
第7天：吃完早餐，惠婭領我們在拉薩市區逛逛，然后惠婭安排司機送我們去火車站，帶著滿滿的照片和收獲結束了我們的西藏之旅！
在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規劃的路線都是我們心儀的，所有景點都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。如果你們也想要專屬路線，可以加惠婭（微 信：139 8999 9269，無論是什么要求都會替你們安排）。
兩人去西藏玩要注意什么？
剛開始來西藏的時候，我們兩人也不知道該注意什么，通過惠婭給我們發的信息才了解，她發的太多了，我們沒有泛泛的看只掃了一遍，影響最深刻的就是第一天到酒店不能洗澡和劇烈運動。我們那時到西藏后還特別問了一下為什么，因為我們的習慣就是乘坐了交通，就要到家洗去細菌。
惠婭告訴我們洗澡的話會增加身體負擔，容易引起感冒發燒等不適。如果實在受不了的話，可以用濕巾擦拭。還有就是要注意防曬，西藏太陽太大了，很容易被曬黑，所以記得帶防曬霜哦。
總之，9月去西藏玩一周帶好我上面提到的防曬物品和補水套裝以及保暖套裝就可以啦，我們當時游玩一周花費了1550元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心�。�
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