我們項目組完成的項目又快又好，老板非常滿意我們，準備給我們放一周假期放松一下。我和同事倆趁此機會一起去最美西藏玩，但我們是第一次去玩，想問問大家，一周假期去西藏玩來回夠嗎？我們想玩的性價比高點的，去西藏玩一周要多少錢？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？ 發布人：云煙 發布日期：2024年8月18日
我天你們老板也太好了吧按能力來獎罰。我和我同事都是拼湊時間去的西藏，我們當時去西藏的天數就是7天，在這7天的時間里我們玩的很開心，所以我們認為7天時間是夠的。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快，全程才花費1600元左右/人。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~
一周假期去西藏玩來回夠嗎？
根據我這次去西藏旅游的經驗來說，你們第一次去西藏玩7天肯定夠了，基本上很多精華的景點一次性能打卡到了。有個七天的時間，在西藏出行也不會特別趕，除了拉薩之外，周邊的林芝、山南和日喀則地區你們也都可以找機會去逛逛哦~
不過西藏那邊旅游情況和內地不太一樣，景點之間相隔比較遠，所以路上花費的時間就比較長，有個7天的時間也好過渡、休息和調整。所以我覺得你們去西藏待七天還挺合適的，完全不用擔心不夠玩的問題。實在擔心不妨看看我們游玩的路線。
第1天：我和我同事剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息。
第2天：我們沿著拉林高速一路前行，這一路的風景美不勝收，清澈的尼洋河與茂密的樹林相互交織，宛如一幅精美的風景畫，讓人忍不住駐足記錄。
第3天：我們嘗試了網紅玻璃棧道，天哪，那可真是太高了，嚇得我根本不敢下腳往下看�；輯I看到我們緊張得縮成一團，就先親自示范走了一遍，告訴我們別怕，在她的鼓勵下我們才敢邁出步子。那高度真的太嚇人啦！
第4天：我們走進了藏家，品嘗了酥油茶，參觀了藏家民族服飾，了解了風俗習慣。惠婭還讓我們體驗了藏服，穿上真的特別好看。
第5天: 我們來到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干凈清澈，我們用手機拍攝湖面，甚至能拍出魚身上的波光粼粼，哇，真是美極了！
第6天：我們來到了舉世聞名的布達拉宮，不愧是世界明珠，不管是遠觀還是近看，都無比壯觀。沒想到進入布達拉宮還要攀爬陡峭的臺階，惠婭在旁邊一直給我們加油鼓勁，讓我們充滿自信，最終我們才堅持爬了上去。
第7天：睡醒之后，惠婭安排司機送我們去火車站，我們帶著滿滿的收獲開心地回家啦。
和同事去西藏玩一周要多少錢？
我和同事去西藏旅游之前按照網上的攻略，大致算了一下費用，發現遠遠超過我們預算，所以我們立馬報個團。在惠婭的安排下，我們在西藏之旅玩得很開心，我們住的都是星級供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不僅好吃，價格還很實惠呢。我們在西藏游玩一星期的費用才花了1600元一個人。對比了一下，發現報惠婭的團是真的超級劃算!
再加上我們去西藏一趟火車票要900元一個人，飛機票要2000元一個人。按照自己的預算和要求去選擇交通方式。我們預算有限再加上我們想看去西藏一路的風景變化，最終選擇了來回坐火車，大概花費1800元/人。雖然路途時間長但所看到的景色都是值得的。如果你們來回選擇乘飛機，我建議可以找惠婭幫你們訂票，旅行社票價有優勢；火車的話還是一樣的，但稍不留神就沒票了，所以要記得提前找惠婭（微 信：139 8999 9269，參加行程，她可以解決您進藏火車票的問題）。
兩人去西藏玩要如何預防高原反應？
首先要檢查身體，我們在去西藏之前惠婭告訴我們要做一個全身檢查，預防一些疾病去西藏會難受不適應，特別是有心臟病、高血壓等疾病的人們不宜去西藏，易引發高反，而且有嚴重感冒、貧血的情況建議先治療再來西藏。除此之外，惠婭告訴我們高原反應主要是自身身體素質的影響，讓我們在去西藏之前多運動強身健體，保持好的心態。
其次注意飲食和水分的要求，惠婭帶我們去吃的都是高碳水化合物，如特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋和烤羊等等，她告訴我們在高海拔地區，應多吃高碳水化合物的食物，避免吸煙、飲酒。同時也要多喝水，保持身體的水分平衡。
總的來說，7天假期去西藏回來夠啦，我們當時游玩一周人均花費1600元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！
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