之前和伙伴商量好一起去西藏拍攝視頻，可我的時(shí)間一直被工作所耽誤。就一直沒有去，只能等著項(xiàng)目結(jié)束去了。我算了一下大概是在9月初的樣子，為了到時(shí)候玩的開心，我準(zhǔn)備提前做個(gè)攻略，請(qǐng)問9月去西藏玩一周要帶什么東西？我們想行程不太趕，慢慢享受美景，去西藏玩一周路線有什么推薦？我們是初次進(jìn)藏，去西藏玩一周要注意什么？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月24日

我和我伙伴是去年9月去的西藏，當(dāng)時(shí)我們就帶了平常旅游帶的一些物品，如防曬物品、補(bǔ)水套裝以及一些夏季衣服。但好在有惠婭告訴我們要保暖衣物，不然我們到哪就要受涼了。當(dāng)時(shí)我們直接找的熟人推的惠婭，在西藏的游玩的一周里都是惠婭給我們安排的，全程不緊不慢的，全程才花了1600元/人，真的超級(jí)值。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）想知道我們?cè)谖鞑卦趺从瓮娴膯幔肯旅嫖野盐覀冇瓮娼?jīng)歷詳細(xì)說說。

9月去西藏玩一周要帶什么東西？

不知道帶什么去西藏的話，可以根據(jù)我準(zhǔn)備的物品去準(zhǔn)備應(yīng)該大差不大。首先我?guī)У木褪潜Ｅ�物品，因�(yàn)槲鞑貢円箿夭畲螅�稍不注意就�?huì)感冒。在高原地區(qū)感冒就會(huì)引發(fā)一系列癥狀，不僅會(huì)加重高反甚至影響旅行，非常不值得，所以為了能在旅行中健康游玩，記得穿保暖一些哦。

其次就是要做好防曬準(zhǔn)備，西藏一年到頭紫外線都很強(qiáng)烈，我剛?cè)ノ鞑貢r(shí)沒注意太多就隨便涂涂，一天就被曬黑了，就是沒有做好物理防曬。所以防曬裝備要攜帶好，對(duì)了對(duì)了，補(bǔ)水的面膜也不要忘記帶哦。

最后高原反應(yīng)的預(yù)防和治療藥物不能少，比如紅景天、高原安等。常用的感冒藥、消炎藥、腸胃藥也要帶上，以防身體不適。對(duì)了，別忘了帶上相機(jī)，記錄下西藏美麗的風(fēng)景和難忘的瞬間。如果你們還想了解更多的必備物品，不妨問惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)告訴你還會(huì)列出來給你。）

和伙伴去西藏玩一周路線有什么推薦？

和伙伴第一次去西藏旅行的話，我必須給你們推薦一條經(jīng)典７日游的路線：林芝－拉薩－羊湖路線，當(dāng)時(shí)惠婭帶我去的就是這條路線，包含了我們所有想看的景點(diǎn)，在西藏這７天里每天都很開心。詳細(xì)路線我就放在下面啦。

第1天：從拉薩火車站下車后，一眼就看到惠婭拿著哈達(dá)熱情地迎接我們，她還貼心地準(zhǔn)備了供氧酒店，讓我和我伙伴能好好休息。

第2天：我們沿著拉林高速一路前行，這一路的風(fēng)景美不勝收，清澈的尼洋河與茂密的樹林相互交織，宛如一幅精美的風(fēng)景畫，讓人忍不住駐足記錄。

第3天：我們嘗試了網(wǎng)紅玻璃棧道，天哪，那可真是太高了，嚇得我根本不敢下腳往下看。惠婭看到我們緊張得縮成一團(tuán)，就先親自示范走了一遍，告訴我們別怕，在她的鼓勵(lì)下我們才敢邁出步子。那高度真的太嚇人啦！

第4天：我們走進(jìn)了藏家，品嘗了酥油茶，參觀了藏家民族服飾，了解了風(fēng)俗習(xí)慣。惠婭還讓我們體驗(yàn)了藏服，穿上真的特別好看。

第5天: 我們來到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干凈清澈，我們用手機(jī)拍攝湖面，甚至能拍出魚身上的波光粼粼，哇，真是美極了！

第6天：我們來到了舉世聞名的布達(dá)拉宮，不愧是世界明珠，不管是遠(yuǎn)觀還是近看，都無比壯觀。沒想到進(jìn)入布達(dá)拉宮還要攀爬陡峭的臺(tái)階，惠婭在旁邊一直給我們加油鼓勁，讓我們充滿自信，最終我們才堅(jiān)持爬了上去。

第7天：睡醒之后，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌荆�我們帶著滿滿的收獲開心地回家啦。

在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點(diǎn)都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會(huì)耐心的解答。

兩人去西藏玩一周要注意什么？

惠婭當(dāng)時(shí)給我們講解了許多注意事項(xiàng)，太多了我們兩人都沒記住，我們只記得要注意防曬，真的西藏太陽太大了，太陽光也很強(qiáng)烈，稍不留神就曬變色了，所以一定要帶防曬哦，防曬倍數(shù)還要在5A+以上。

為什么這么說因?yàn)槲矣H身經(jīng)歷，我所有防曬用品都帶了，也涂了全身，但沒想到還是分了層，于是我立馬去問了西藏本地人惠婭，她告訴我是我防曬倍數(shù)太低，不夠抵擋西藏的紫外線，之后她給我用了她常用的當(dāng)?shù)胤罆瘢�真的效果跟我之前的不能比�?/span>

除了防曬外，還要注意這邊的晝夜溫差大，白天還感覺直冒汗，還在穿裙子；一到晚上風(fēng)簌簌的刮，只穿裙子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以記得帶外套等保暖衣物。

總之，9月去西藏玩一周帶好我上面提到的防曬物品和補(bǔ)水套裝以及保暖套裝就可以啦，我們當(dāng)時(shí)游玩一周花費(fèi)了1600元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_心啊！