之前刷到別人去西藏旅游的視頻或者圖片的話總是很羨慕，剛好我和女朋友9月份都有假期，兩個人一拍即合就決定去我倆心心念念的西藏，我們是第一次去高原地區，所以想來這里求一份，一個星期襄陽到拉薩的攻略？對西藏的了解還是太少了，想問問大家去西藏一周需要多少錢？我們倆個都很擔心高反，特別是我們老師刷到哪種高反的視頻就很擔心，有經驗的朋友們，去西藏7天要如何預防高原反應呢？

發布人：千域千尋 發布時間：2024年8月24日

我和我對象剛從西藏回來一周左右，我們當時去西藏的時候正好趕上在一起三周年的紀念日，兩個人為了省事好好放松一下果斷選擇了報團，其實西藏旅行并沒有大家想的那么貴，我們兩個包括交通費在內人均才3800元左右，也是因為我們兩個通過熟人介紹找到西藏青年國際旅行社的千依所以有優惠吧！大家有需要也可以跟夏央，她微 信：9579088（復制加上解西藏旅行報團有關事項）咨詢。

一個星期襄陽到拉薩的攻略？

因為我倆是第一次去西藏，對西藏不熟悉，也不想做攻略，所以就在朋友的介紹下認識了夏央，夏央很專業，在了解了我們想去的幾個地方之后，立馬就把我和女朋友的需求融合進了路線里面，整體玩下來就是一個盡興而歸。我們的游玩路線分享在下面啦：

第一天：到達拉薩，夏央便給我們獻上祝福哈達，然后把我們送到拉薩的有氧酒店休息。

第二天：拉薩去米林，走最美公路拉林高速到巴松措，感受美景，夏央還帶我們去巴松措的坐了觀光小火車，環湖游玩，體驗感滿滿。

第三天：米林去林芝，看了雅尼濕地公園，在魯朗林海那，夏央給我和女朋友拍了絕美照片，夏央真的太懂女孩子了，拍的照片很好看，女朋友特別開心。

第四天：去看了秀巴古堡，吃了藏式烤全羊晚宴。這個羊肉真的是很鮮，一瞬間就打開了我和女朋友的味蕾，我們真的吃到爽了，夏央的安排太到位了。

第五天：去了羊卓雍措，羊湖這邊的景色真的很獨特，在不同的角度有不同的顏色景觀。我和女朋友還看見旁邊有很多祈福的尼瑪石堆，我們也趕緊堆起了石堆為家人祈福。

第六天：拉薩市內游玩，去了西藏必打卡的布達拉宮，夏央帶我們坐在布達拉宮下面的一個露天咖啡館，喝著咖啡看著布達拉宮路上不斷朝拜的人，感受著西藏的慢生活氣息。

第七天：結束了愉快的西藏之旅準備回家，走的時候，夏央祝我們旅途順利！到這里我和女朋友的旅途就結束啦！

去西藏一周需要多少錢？

這次去西藏旅游給我驚喜的 不僅僅是西藏的風景比我想象中還要美，更驚喜的是這次去西藏旅游的開銷只花了我預想中的一半，真的超級開心。前面說的西藏7日游路線，夏央給我們申請各方面的優惠折扣價，最終才收1500元/人。再加上往返西藏大交通費用（單飛單臥）約2300元/人全程的西藏旅游費用人均也就4000元不到，是不是比大家想象中便宜很多呀？這次去西藏旅游主要是在藏期間的開銷省了蠻多，你們進藏前加夏央的微 信：9579088 （添加好友獲取最新西藏旅游省錢玩法）咨詢安排，同樣可以享受到這么優惠的價格，而且西藏吃住行游品質不降級，還有絕美的藏裝旅拍贈送喲。

如何預防高原反應呢？

作為去過一次的人，我覺得高反并沒有傳的那么可怕，當然還是要做好預防措施是必要的，比如在身體預防方面保持水分攝入，不要吸煙飲酒；避免感冒，不要讓呼吸系統受損等。至于一些入藏必備的常見的藥物如紅景天，葡萄糖等夏央都貼心為我們準備好了，還貼心提醒我們紅景天要提前幾天服用才有效果，所以當時并沒有太操心。我記性也不太好，想要了解更多詳細的注意事項還是加上夏央吧，希望大家都能愉快的度過西藏之旅。

上面就是我和我對象在西藏玩一周的全部啦！兩個人人均才3800�；�3800塊錢就能在西藏玩7天，吃的住的玩的還有交通都包括在里面了，真的超級無敵劃算！夏央真的太會安排路線了！嗚嗚嗚！！如果近期有打算去西藏玩的，記得找夏央問問旅游攻略和旅游優惠，微 信：9579088（復制加好友，了解西藏知識）朋友們可以把自己想去的地方告訴夏央，讓夏央替你們安排特色路線。