最近剛好有一周左右假期~打算拉上老公一起去西藏旅游呼吸一下自由的味道，我們去西藏玩一個禮拜能玩哪些景點呀？這還真是第一次去高原地區(qū)呢，我們?nèi)ノ鞑芈眯腥绾晤A(yù)防高反？打算報個團了，我們跟團去西藏旅行推薦哪家旅行社？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月1日

真巧不巧~我上次去西藏旅游的搭子也是我老公呢！說到西藏旅游推薦的景點，那可老多了，我印象最深的有巴松措、魯朗林海、布達拉宮、羊湖等等，這些景點打卡拍照都是巨出片的！下面給你們好好介紹一下，當(dāng)時我們能玩到這么多精華景點也是多虧有溪瑤向?qū)В�她給我們安排的行程景點都非常到位！主要是我和老公在西藏純玩7日的費用也才1480元/人，真的超值（貼個她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

一周游玩西藏推薦哪些景點？

我和老公到西藏玩七天，去了不少好地方，像羊卓雍錯、布達拉宮、八廓街和魯朗林海等，都是溪瑤推薦的，很適合初次去西藏。我們大部分景點在林芝，這里真是塊寶地！景色秀美，綠意盎然，出片極了，完全打破我認為西藏只有荒涼高原的印象。在林芝具體玩了巴松措、錯宗工巴寺、魯朗林海和雅尼國家濕地公園，每個地方特色各異，讓我領(lǐng)略到西藏的神秘~我們都很喜歡，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：和老公抵達拉薩貢嘎機場后，司機師傅載著我們到了酒店休息，當(dāng)時人家好熱情呢，還帶著哈達和小禮品。

第2天：我和老公去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。

第3天：去雅魯藏布大峽谷環(huán)游了一圈，然后看了一下南迦巴瓦峰，我們當(dāng)時看到太陽照在那個山峰頂上非常的好看，溪瑤在旁邊還恭喜我們說我們是被上天眷顧的幸運兒，她說這叫日照金山，看到的人都是特別幸運的人呢。

第4天：今天是林芝返程的行程安排，但返程并不代表無聊，新的美景還在等待發(fā)現(xiàn)。譬如那氣勢如虹的卡定溝天佛瀑布，將近兩百米的落差就震撼到了我們，回到拉薩后還久久不能回神。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營，而且我和老公在這擼了好多可愛的小動物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束~

初次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

我根據(jù)上次和老公進藏的親身經(jīng)歷，整理了好些預(yù)防高原反應(yīng)的法子和建議，保準(zhǔn)讓您在西藏之旅中順順當(dāng)當(dāng)。咱們在行程途中，要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復(fù)心率就行。在清醒的時候，像冥想、打坐那樣躺著，認認真真地呼吸，在這個過程中，紅細胞的數(shù)量會快速地、代償性地增多喲！

至于游玩路線，如果擔(dān)心缺氧，咱們可以帶上氧氣瓶。像我們報團游玩的時候，向?qū)�溪瑤就給我們發(fā)了氧氣瓶或者氧氣袋！另外，在西藏旅游，最好別洗頭洗澡，具體為啥我也說不太清楚，你們可以去問問溪瑤（貼個她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反預(yù)防措施）！

和老公跟團去西藏推薦哪家？

對于西藏旅行社的推薦，這我就不得不說我們當(dāng)時踩坑了很多家，當(dāng)時在網(wǎng)上聯(lián)系了一家又一家的旅行社，給到我們的價格都非常的昂貴不合理，并且對于我們的訴求也沒有認真處理，在眾多踩坑后，我們了解到了西藏最早的旅游電商企業(yè)“西藏青年國際旅行社”，在和她們的溝通下我們感受到了她們對客戶想法和訴求的專業(yè)程度，真的非常贊。

再一個就是，正規(guī)可靠的旅行社會給游客簽訂旅游合同，無論你是西藏跟團游還是包車旅游，都應(yīng)該簽訂正式的旅游合同。還需要確認合同的內(nèi)容一定要有行程安排、費用明細等，并且合同也是你進藏旅游的一份保障。

總而言之，我和老公上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純玩費用也才1480元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。