發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月13日

我上個(gè)禮拜剛和我嬸嬸從西藏旅游回來，我們?cè)谖鞑匾彩歉�的團(tuán)，米瑞跟我說現(xiàn)在去西藏跟團(tuán)的價(jià)格一般是1500-2000的樣子，我們?cè)谖鞑赝媪似咛烊司�就花�?span lang="en-us">1500，還是米瑞（貼個(gè)她的微 信：xz70666當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠）給我們爭(zhēng)取的優(yōu)惠價(jià)，簡(jiǎn)直太劃算了，要知道這可是旅游旺季呀，別看便宜，我們的旅游質(zhì)量一點(diǎn)不差，吃住都很好，還去了很多的精華景點(diǎn)，我總結(jié)了一些我的經(jīng)驗(yàn)和攻略分享在下面了，你繼續(xù)往下看看吧。

在拉薩報(bào)個(gè)團(tuán)七天得多少錢？

其實(shí)去西藏旅游跟團(tuán)的費(fèi)用并不貴，米瑞說他們家西藏七日游的價(jià)格一般是1500-2000的樣子，然后我和嬸嬸去報(bào)團(tuán)的時(shí)候她還幫我們爭(zhēng)取到了最大的優(yōu)惠，我們每人只花了1500元，然后像景區(qū)門票、住宿、吃飯等等都是包含在內(nèi)的，吃住還挺好，我們還吃了很多西藏特色美食，住的也是星級(jí)酒店，非常贊！

我和嬸嬸的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是坐火車往返的一共花了1600，一開始我們也是想選飛機(jī)出行的，但正好是旅游旺季機(jī)票太貴了，有點(diǎn)超過我們的預(yù)算了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因?yàn)槲鲗庍^后火車上可以看到外面的風(fēng)景非常的美，特別的值！你要是也想像我們一樣人均一千多在西藏暢游，就趕快聯(lián)系米瑞吧（微 信：xz70666復(fù)制添加wx快去獲取省錢好玩的攻略吧）。

和嬸嬸去拉薩旅游七天有哪些景點(diǎn)推薦？

西藏的景點(diǎn)太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一個(gè)景點(diǎn)都在驚嘆太美了，比如說：雄偉壯觀的布達(dá)拉宮、像原始森林一樣的巴松措、圣湖羊卓雍措等等，都是非常美麗的景色，看的讓人流連忘返，其實(shí)我覺得我走的路線景點(diǎn)都還挺值得去的，下面給你分享一下我們?cè)谖鞑仄咛煨谐搪肪�都去到的景點(diǎn)吧。

Day1我和嬸嬸抵達(dá)西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區(qū)供氧酒店休息適應(yīng)。

Day2從拉薩出發(fā)去米林，一路上米瑞很會(huì)活躍氣氛帶動(dòng)的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍(lán)真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網(wǎng)紅玻璃棧道的時(shí)候我和嬸嬸膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動(dòng)的是米瑞一直鼓勵(lì)著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯(cuò)失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，嬸嬸還說有一種身臨古戰(zhàn)場(chǎng)的感覺，然后我們?nèi)チ瞬孛窦依铮�體驗(yàn)到了當(dāng)?shù)氐奶厣�還有藏家民風(fēng)民俗。

Day5在羊卓雍錯(cuò)拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會(huì)拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區(qū)我們參觀了布達(dá)拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗(yàn)了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結(jié)束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時(shí)竟然還有幾分不舍。

有什么辦法可以預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞。

以上就是我這次西藏之旅的經(jīng)驗(yàn)分享啦~我們這次跟團(tuán)去西藏旅游了七天才花了1500元，性價(jià)比真的超高！能有如此愉快和難忘的旅行體驗(yàn)，這都多虧了米瑞為我們精心設(shè)計(jì)的線路，

讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)，充分領(lǐng)略了西藏的壯美風(fēng)光和獨(dú)特文化，行程安排得張弛有度，既不會(huì)讓人感到過于疲憊，又能充分利用好每一天的時(shí)間。如果你們也有去西藏旅游的打算，真心推薦大家聯(lián)系米瑞（她的微 信：xz70666 提前預(yù)定說不定還能享受到更多優(yōu)惠呢！），相信在米瑞的幫助下，你們也能擁有一段如同我們這般精彩紛呈的西藏之旅。