一想到馬上就要到我和老公結(jié)婚七周年紀(jì)念日了，我們就為去哪玩開始發(fā)愁~最終在朋友的介紹下決定去西藏玩一趟，我們初次到拉薩玩一周有推薦路線嗎？打算9月下旬出發(fā)，咱們九月下旬到西藏玩一個(gè)禮拜要帶些什么東西？聽勸打算報(bào)個(gè)團(tuán)，我們跟團(tuán)去拉薩玩一周推薦哪家？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月18日

樓主友友你好呀！我和老公是去年9月到西藏旅行的，現(xiàn)在我來回答你的問題吧~當(dāng)時(shí)在路線規(guī)劃怎么玩這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時(shí)候她給我介紹了一位西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�溪瑤，我和老公�?dāng)時(shí)去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點(diǎn)：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗(yàn)下來也是特別棒的（貼個(gè)溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點(diǎn)旅游攻略的，找她）！主要是我和老公這趟旅程下來純游玩價(jià)格才1600元/人，非常劃算非常值。

第一次拉薩7天怎么玩？

我和老公去西藏那會(huì)，在出發(fā)前我可沒少為路線的事兒發(fā)愁！來來回回反反復(fù)復(fù)地規(guī)劃，總覺得哪兒都不對(duì)勁兒。畢竟西藏那么大，每個(gè)地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯(lián)系了向?qū)�溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結(jié)束后，那體驗(yàn)感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當(dāng)時(shí)的路線：

第1天：和老公抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場后，司機(jī)師傅載著我們到了酒店休息，當(dāng)時(shí)人家好熱情呢，還帶著哈達(dá)和小禮品。

第2天：我和老公去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼國家濕地公園手牽手走網(wǎng)紅玻璃棧道呀，下午的時(shí)候去了魯朗的林場體驗(yàn)了下射箭，那個(gè)箭射出去還會(huì)響特別有意思，我本來都不感興趣的但也試了下。

第4天：去了藏民的家里，我們在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可滿足了我這個(gè)吃貨的胃呢。說來這個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)還多虧了溪瑤帶著我們。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營，而且我和老公在這擼了好多可愛的小動(dòng)物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯(cuò)吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束~

以上行程我只是挑了部分感觸頗深的地方講，如果你想了解我們的路線具體情況，我推薦你是去咨詢下我們聯(lián)系的西藏旅游顧問溪瑤（她微 信：xz99983 她有輕松好玩的西藏旅游路線，找她問問就對(duì)啦），她設(shè)計(jì)路線超級(jí)厲害的，當(dāng)時(shí)她還根據(jù)旅游景點(diǎn)海拔的高低給安排的路線，玩著超級(jí)舒適。

9月去西藏旅行要準(zhǔn)備什么？

作為一個(gè)在去年9月份去過西藏的人，必備物品這方面我可太有發(fā)言權(quán)啦~我強(qiáng)烈建議你準(zhǔn)備好以下這些東西。首先是衣物類，西藏的晝夜溫差極大，9月份也不例外。所以一定要帶上厚外套，比如沖鋒衣或者羽絨服，晚上會(huì)非常冷。同時(shí)，準(zhǔn)備幾件長袖襯衫、T恤 和長褲，白天溫度適宜的時(shí)候可以穿，另外，帶上一條圍巾，既能在冷的時(shí)候保暖，又能在風(fēng)大的時(shí)候保護(hù)脖子。

防曬用品也不能少，西藏的陽光非常強(qiáng)烈，即使是 9 月份也不例外。帶上高倍數(shù)的防曬霜、太陽鏡和遮陽帽，保護(hù)皮膚和眼睛。我當(dāng)時(shí)就因?yàn)闆]做好防曬，臉被曬得通紅。藥品方面，抗高反的藥物是必備的。可以提前吃一些紅景天，到了西藏后如果有高反癥狀，可以服用高原安等藥物。

跟團(tuán)去西藏七日游推薦哪家？

其實(shí)我們本來是準(zhǔn)備自駕游的，但是了解后發(fā)現(xiàn)去西藏的游玩費(fèi)用有點(diǎn)貴，所以我們就試著聯(lián)系了幾家旅行社，后來發(fā)現(xiàn)報(bào)團(tuán)確實(shí)發(fā)現(xiàn)比我們自己去西藏玩要?jiǎng)澦愫芏唷?/span>

我們挑選的是排名靠前的幾家：西藏中國旅行社、西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司和西藏山水國際旅行社、西藏康輝旅行社都還不錯(cuò)，個(gè)人最推薦的是西藏中國旅行社和西藏青年國際旅行社這兩個(gè)，這兩個(gè)的話各方面比較下來我是最為滿意的，然后我們也是糾結(jié)了很久是選擇了“西藏青年國際旅行社”，因?yàn)樗�家性價(jià)比更高一點(diǎn)，旅游顧問溪瑤給到了我們一個(gè)最優(yōu)惠的價(jià)格。

總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點(diǎn)安排的都是精華必打卡的地方，有布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯(cuò)等八九個(gè)，七天的時(shí)間可以打卡到這么多精華景點(diǎn)，真的很不錯(cuò)~而且我和老公的純游玩價(jià)格才1600元/人，所以心動(dòng)的家人們快沖！如果你們也是2個(gè)人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜200元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。