發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月8日

去西藏當(dāng)然必須要去布達(dá)拉宮啦，我覺(jué)得布達(dá)拉宮是去西藏旅游必打卡的一個(gè)景點(diǎn)，還有巴松措、羊湖也都是很美的，我和我姐姐是去年去西藏玩的，剛開(kāi)始不知道怎么玩，于是就找了個(gè)靠譜的旅行團(tuán)，我們的向?qū)�米瑞小姐姐特別專業(yè)，還給了我們優(yōu)惠價(jià)，人均才花了1599，參觀了很多精華景點(diǎn)，真的超級(jí)劃算！你們?nèi)ノ鞑赝娣浅Ｍ扑]你們聯(lián)系米瑞微 信：xz70666（我當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠哦）下面給大家分享一下我的西藏旅游經(jīng)驗(yàn)，記得花幾分鐘時(shí)間耐心看完呀。

七日游西藏最美最值去的景點(diǎn)？

西藏的景點(diǎn)太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一個(gè)景點(diǎn)都在驚嘆太美了，比如說(shuō)：雄偉壯觀的布達(dá)拉宮、像原始森林一樣的巴松措、圣湖羊卓雍措等等，都是非常美麗的景色，看的讓人流連忘返，其實(shí)我覺(jué)得我走的路線景點(diǎn)都還挺值得去的，下面給你分享一下我們?cè)谖鞑仄咛煨谐搪肪�都去到的景點(diǎn)吧。

Day1怕高反嚴(yán)重我和姐姐是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來(lái)接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2去了青山綠水的巴松措，不愧是天使流下的一滴淚，湖心還有一座小島，有湖心亭那味了！巴松措有很多景觀，森林、湖泊、雪峰，結(jié)合在一起，讓人一眼難忘！

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒(méi)有高原反應(yīng)，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹(shù)木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和姐姐拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗(yàn)藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會(huì)讓師傅找地方安全停車，讓我和姐姐去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我姐姐在羊卓雍措體驗(yàn)了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯(cuò)。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國(guó)主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和姐姐因?yàn)闆](méi)帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我和姐姐并沒(méi)有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因?yàn)槲覀冞�沒(méi)吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

和姐姐去西藏旅游七天需要帶哪些用品？

我和我姐姐去西藏之前都還沒(méi)怎么開(kāi)始做攻略，米瑞就給我們發(fā)來(lái)一份詳細(xì)的進(jìn)藏攻略，簡(jiǎn)直太到位了，不過(guò)每個(gè)人的需要的不一樣，具體的還是得根據(jù)自身情況來(lái)，我就把我當(dāng)時(shí)去西藏旅游帶的東西，分享在下面，你們參考一下吧。

衣物：白天可以穿短袖、長(zhǎng)褲，帶上長(zhǎng)袖外套，如果你們計(jì)劃前往珠峰或大峽谷，就需要準(zhǔn)備厚外套了，然后西藏的早晚溫差大，夜晚也是需要保暖的，不然可會(huì)著涼哦，建議你可以帶上三合一抓絨沖鋒衣我覺(jué)得還挺有用的。還有最好準(zhǔn)備一雙戶外鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋，不然腳可要難受了。

日常用品：一些日常的護(hù)膚品、防曬霜、補(bǔ)水面膜、充電寶等等，還有我覺(jué)得一次用品如：內(nèi)衣褲、毛巾等也是很有用的，也更加衛(wèi)生一點(diǎn)，你們可以帶上。還有西藏紫外線照射很強(qiáng)烈，每天一定要涂上防曬。

藥品：可以準(zhǔn)備一些高反的藥品，然后其他的藥品可以根據(jù)自身情況來(lái)安排，不需要帶的太多。我當(dāng)時(shí)因?yàn)闀炣噰?yán)重，就先問(wèn)過(guò)了米瑞西藏的路況，她說(shuō)西藏的景區(qū)之間路途挺長(zhǎng)的，建議我就是帶上暈車藥，幸好我就是聽(tīng)了米瑞的建議提前備好了暈車藥，不然坐車坐的難受挺影響游玩體驗(yàn)的。

去西藏旅游要帶的東西差不多就是這些，建議你們衣服不要帶太多，夠穿就行了，不然可會(huì)很累的，因?yàn)槁糜谓?jīng)常要坐車換地方，搬東西都是淚啊，我這還算是輕松的，聽(tīng)了米瑞的建議沒(méi)有帶太多的東西，我們同行的有位朋友就是雜七雜八的東西帶太多，結(jié)果好多都用不上，半路都想直接扔了，你們要是想更加詳細(xì)的了解西藏旅游的情況，可以加上米瑞的微 信：xz70666（我當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），還有免費(fèi)的進(jìn)藏攻略哦。

西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時(shí)候其實(shí)是沒(méi)怎么擔(dān)心高反這些問(wèn)題的，因?yàn)樘崆奥?lián)系了米瑞，她跟我說(shuō)其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要。

然后在高原千萬(wàn)不要奔跑大聲呼喊，避免引起高反，你們到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議可以先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來(lái)，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒(méi)有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以去跟米瑞咨詢一下哦。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，其實(shí)西藏好玩的景點(diǎn)有很多，像布達(dá)拉宮、羊卓雍措、巴松措等都是很值得一去的，米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的路線是很放松很好玩的，你們喜歡的話，一定要去聯(lián)系米瑞呀，貼個(gè)她的微 信：xz70666（←長(zhǎng)按復(fù)制添加好友），還可以看看最近有沒(méi)有什么福利喔。