當媽后就感覺生活上很多事情都力不從心，最近打算把孩子交給婆婆帶一段時間，然后和朋友們一起去西藏散散心！我們四個人去西藏玩一周時間夠不夠？太久沒出去旅游了，我們到西藏玩一趟需要準備些什么？打算10月份出發，我們十月去西藏旅游適合穿什么衣服呀？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年10月12日

確實需要多多看世界，找自己呢！我當時也是和幾個朋友一起去的西藏，我們去西藏玩的時間是一周時間，包含了往返兩天的時間，純游玩天數是5天，所以七天的時間肯定是夠的！我和朋友們4個人在西藏旅游7天的純游玩的大概費用在1530元/人。當時去西藏為了省時間想著是報團游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

一行人去拉薩玩一周夠嗎？

根據我和朋友們當時去西藏旅游的經驗來看！一周時間玩西藏足矣呢~去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時間也就這么久啦，之前關于去西藏玩幾天合適我還是找一個拉薩旅游顧問溪瑤問了的，在溪瑤幫忙下，我們把想去的西藏精華景點都打卡到了，像布達拉宮、八廓街、巴松措、大峽谷還有羊卓雍錯，都是西藏非常不錯的景點，真的也是非常值得一看~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：溪瑤來接機，把我和朋友們帶到了當地很好的酒店，接機的時候還帶著潔白的哈達，讓我們感受了一番熱情的藏族禮儀，去酒店的車子也是供氧的，真的很舒適呢。

第2天：我們4人繼續向前，觀賞了一番魯朗林海仙境般美景，溪瑤帶我們體驗了西藏特有的騎馬，那個馬兒好調皮，看我騎上來很艱難的樣子還故意抖我，搞得我后面只敢緊緊的抱著它，就我在后邊慢慢的走，我朋友們都已經策馬奔騰了真的羨慕。

第3天：她帶著我們去了林芝，我們去了雅尼國家濕地公園看各種高原上獨有的動植物，又走了里面的網紅玻璃棧道，下午車子載著我們環游了一圈雅魯藏布江，很壯觀的一個景象呢，真的感嘆大自然的神奇。

第4天：返回拉薩途中看了落差近兩百米的卡定溝天佛瀑布，氣勢浩大非凡，還有魅力無限的巴松錯，是一個非常美麗的湖泊，如同天使掉落的一滴眼淚，晶瑩剔透，拍照很出片的一個景點呢。

第5天：我和朋友們去了羊卓雍錯，是西藏的三大圣湖之一，杈枝繁多的它，每個角度都有它不一樣的美。溪瑤幫我們在羊湖拍了很多不同視角的美照~

第6天：這天我們先看了著名已久的布達拉宮，后來我們還去看了文成公主的演出劇，非常值得去看，場面很盛大。

第7天：溪瑤囑咐我們要帶好所有的行李后把我們送到機場，最后帶著滿滿的好心情回家！

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏無憂無慮）。

4人進藏旅行需要準備些什么？

首先，一定要帶上足夠保暖的衣物。西藏的晝夜溫差極大，白天可能陽光燦爛，溫暖宜人，但夜晚卻能冷到讓人瑟瑟發抖。我記得有一次在羊卓雍措湖邊看日落，太陽一落山，溫度驟降，幸好我帶了厚厚的羽絨服，才不至于被凍僵。所以，沖鋒衣、羽絨服、保暖褲等都是必備的。

防曬用品也萬萬不能少。那里的陽光強烈得仿佛能穿透一切，高倍數的防曬霜、太陽鏡、遮陽帽，一個都不能少。我曾經因為小瞧了西藏的太陽，結果被曬得皮膚發紅，疼痛不已。還有藥品更是關鍵，抗高原反應的藥物要提前準備好，并且在進藏前就開始服用~

10月去西藏旅行適合穿什么衣服？

十月份拉薩是有溫差的，白天十幾度，晚上幾度，所以晚上要做好保暖措施，還好我們游玩時間是在白天，白天的話溫度還是可以的，因為西藏日光照射很充足，你不會覺得很冷的，大概帶一些休閑套裝、厚實的衛衣毛衣是不錯的，晚上的話就降溫到5—12度之間了，差不多可以穿秋衣秋褲了，或者直接帶加絨的衣褲，還有你還得看看你所去的西藏地區，因為地方大各個地方溫度還不一樣的，我說的是去我那些景點可參考的，要是去日喀則珠峰的話你肯定大部分都是秋冬裝了。